Mudra: Pushpaputa Mudra

Die Praxis dieser Mudra während der Meditation zieht Gelassenheit und Unterstützung in eurem Leben an, wenn ihr sie braucht. Um diese Hilfe zu erhalten, müssen Sie offen dafür sein und sich selbst anbieten.

Pushpaputa

Die Hände ruhen, als wären sie leere Schalen auf den Oberschenkeln. Die Finger sind entspannt und zusammen, und die Daumen an den äußeren Rand der Indizes geklebt.

Es ist die offene Haltung und Akzeptanz. Welche Reichtümer haben das Leben und das Universum auf uns zubringen? Wie oft bemerken wir sie nicht einmal, und sie gehen vorbei oder sind geschlossen, sowohl innen als auch außen.

Wie oft nehmen wir die heikle Zeichen des Universums und wir gehen nur durch einen Schicksalsschlag auf den richtigen Weg zurück. Wir alle könnten das retten, wenn wir eine offene Haltung hätten. Der Grund, warum wir schließen, ist neben Gleichgültigkeit auch Angst. Nun dürfen wir nicht vergessen, dass das Böse nicht in uns eindringen kann und uns selbst nichts tun kann, wenn wir versuchen, ein reines Herz zu bewahren, das ist ein kosmisches Gesetz. Wir können nur anziehen, was auch in uns ist. Deshalb ist stimmungsmentale Hygiene so wichtig. Selten werden wir verhindern, dass gelegentlich negative Emotionen in uns sprießen, aber wir können sie immer arbeiten und transformieren. Es ist Teil unseres Wachstumsprozesses.

das Pushpaputa Mudra macht diese offene Haltung deutlich. Nur mit offenen Händen werden wir die Welt bereichern und nur mit einem offenen Geist und einer offenen Seele kann uns das Kosmische Bewusstsein geben.

Die beiden Hände sind wie offene Blumen; Stellen Sie sich eine weitere Blume auf Ihrem Kopf vor. Während der Inspiration kommen goldene Strahlen aus dem Kosmos, die Liebe, Wärme, Freude und Frieden verkörpern und durch die offenen Blumen in euch fließen. Lasst euch von ihnen satt werden (haltet euren Atem für einen Moment) und strahlt während der Ausatmung all diesen Reichtum durch euer Herz auf die Welt aus.

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Von • 12 Mar, 2014 • Sección: Praxis