Arten von Yoga OnLine 3: Stabilität und Verwurzelung

Wir freuen uns, Ihnen den dritten Yoga-Kurs der International School of Yoga for Network Yoga vorstellen zu können. Es ist eine Praxis, die von Professor Manuel Luque geleitet wird.

Diese Art von Foot Asanas bietet uns Stabilität und Verwurzelung, die Hüftausrichtung zu erstellen, die von den vorgeschlagenen Asanas gefordert wird. Die Verwendung von Steinen als Stützen erleichtert die Ausrichtung, die sie suchen, und hilft daher ihr Verständnis. Die Verwurzelungs- und Stabilitätsaspekte bieten dem Körper eine solide Praxis und sind die Grundlage für die Aufrechterhaltung eines ruhigen und klaren Zustands der Aufmerksamkeit.

Professor

ElY OnLine

Manuel Luque Sie hat mehr als 15 Jahre Erfahrung in verschiedenen Disziplinen und Stilen des Yoga. Sie hat Lehren von Yoga Iyengar und Ashtanga Yoga gefolgt und von einem anderen Bereich hat Ausbildung auf der Grundlage der Methode der Anatomie für Bewegung, von Blandine Calais-Germain, Nada Yoga mit Mayte Criado und Yoga Nidra mit Habib BA erhalten.

"Im Moment", sagt Manuel Luque, "bin ich daran interessiert, verschiedene Aspekte des Yoga als therapeutischen und restaurativen Prozess zu vertiefen. Ich war direkt an Mayte Criados Projekt über Yoga für Multiple-Sklerose-Patienten, Zerebralparese und Krankheiten beteiligt, die in die sogenannte funktionelle Vielfalt fallen. Diese Erfahrung hat mir tiefe und wichtige Erfahrungen für mein eigenes Wachstum und ohne Zweifel mit meinen Schülern zu teilen gegeben."

Manuels Klassen verbinden Präzision bei der Schaffung von Asanas mit der klaren Absicht, in einen Prozess voller und stabiler Wahrnehmung zu fließen. "Ich genieße die Präzision und Fließfähigkeit, Aspekte der Praxis, die ich in meinem Unterricht kombiniere, durch sie suche ich, dass die Schüler eine Beziehung der Harmonie mit ihrem Körper wahrnehmen und klären und dass sie diese Harmonie auf ihre Umwelt und ihre Lebenserfahrung übertragen können."

Mehr Online-Unterricht: http://www.clasesdeyogaonline.com/

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Von • 17 Feb, 2014 • Sección: Internationale Schule von Yoga, Praxis