Lo + visto/ Entrevista a Fernando Díez
Es una de las entrevistas favoritas de los lectores, a tenor de lo mucho que se leyó. La titulamos con una de las frases de Fernando: «Todos estamos iluminados, pero el carácter se interpone». Y también nos dijp:»Yo creo que el hallazgo más elevado que uno puede encontrar es comprobar que estamos en contacto con […]
Lo + visto/ Prana y Apana, un equilibrio fundamental para la salud
Los términos Prana y Apana se utilizan en Yoga y Ayurveda para definir conceptos referentes a la energía vital, a la alimentación, nutrición y recarga energética de nuestro cuerpo sutil. En palabras cotidianas, Prana es la energía que nutre y Apana la que purifica. Escribe Pablo Rego. Prana, fuerza vital Mucho se habla de la […]
Lo + visto/ ¿Qué tener en cuenta para elegir una formación de profesores de yoga?
En primer lugar, debes tener claro tu objetivo: ¿quieres formarte para dar clases y dedicarte profesionalmente al yoga o lo que te interesa es tu crecimiento personal? ¿Son ambas cosas? Tu respuesta determinará el tipo de formación que has de escoger en cuanto a duración, titulación y profesorado. Escribe Montse Ramírez. -Marisa, quiero formarme como […]
Lo + visto/ Entrevista a Carlos Fiel
Gustó muchísimo esta entrevista, que titulamos con esta frase de Carlos: «La Iluminación es llevar conciencia y sensibilidad a tu vida». Y más adelante proponía: «Tejamos una red de conciencia, cada uno, desde su pequeña isla. Humildemente, creo que es lo que puede hacer cada cual». No te pierdas estas declaraciones apasionadas y necesarias hoy […]
Lo + visto/ Kriyas, la limpieza yóguica del cuerpo
El propósito de los ejercicios de limpieza en el yoga, conocidos como “kriyas”, es asistir a la naturaleza a eliminar los productos residuales del organismo. El Hatha Yoga Pradipika, uno de los libros clásicos del Hatha Yoga, prescribe seis kriyas (Shat Kriyas) especialmente para las personas que encuentran en su cuerpo debilidades y son flemáticas […]
Lo + visto/ Tipología de profesoras y profesores de yoga
En mis casi 20 años como alumno, practicando con diferentes escuelas y diferentes profesores, he observado los diferentes tipos de profesores/as de Yoga que existen. Unos me han gustado más, otros menos, pero todos han marcado en algo mi formación como profesor. Escribe Víctor de Miguel. Podría haber redactado este artículo de una manera seria, […]
Lo + visto/ Entrevista a Swami Sivadasananda
Esta entrevista gustó muchísimo. La titulamos «El yoga auténtico solo existe en la persona». Swami Sivadasananda es un ‘yogui del mundo’, conocedor de cómo evoluciona el yoga en otros países. Defiende la flexibilidad y el antidogmatismo. Nos recuerda una frase de Swami Sivananda: «Love little, love long». Es una entrevista YogaenRed. Es discípulo directo de […]
Lo + visto/ Surya Namaskar y los 12 nombres
Surya Namaskara o Saludo al Sol está formado por doce secuencias que son lo más dinámico del yoga al comienzo. Su práctica proporciona, como hace el sol, una potente energía que va al cuerpo y a la mente, para mantener en equilibrio la asana. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari) Son 12 las posiciones que son capaces […]
Lo + visto/ Cuentos para yoga: La lechuza y la mariposa
Vamos a contar un cuento de yoga. Hace miles de años unos señores que vivían en India se pusieron a observar la naturaleza, con sus animales, montañas, ríos, mares, planetas, estrellas, etc. Y comenzaron a moverse imitando cada uno de ellos, creando posturas, sonidos y movimientos muy parecidos. Entonces se contaban muchas leyendas, cuentos e […]
Difundimos tu Curso de Formación 2019-2020, ¡infórmate!
¿Organizas una Formación de profesores de yoga? ¿Has diseñado un Curso de Especialización para practicantes? Hay muchos estudiantes y amantes del yoga interesados en formarse y profundizar, pero no pueden apuntarse a un curso si no saben que existe. Pues de eso nos ocupamos en YogaenRed: difundir la oferta de Cursos de Formación en yoga […]