En la práctica

Cerrar los ojos. Alinearse con la tierra y observar. Escuchar, vaciar, volver a observar. Sentir, sentir el cuerpo; sentir el espacio que ocupa el cuerpo; sentir cómo se mece con cada respiración. Seguir observando. Escribe José Manuel Vázquez. Ralentizar la salida del aire. Vaciar. Pausar. Calmar. Vaciar. Dejar. Soltar. Vaciar y descansar. Esperar a que […]

Subtítulo: Una guía completa sobre los yogas y la filosofía hinduísta. Un texto fundamental para todo aquel que desee conocer seriamente y de un modo completo el yoga. Edita: Mandala. PVP: 12€ A pesar de la creciente implantación del yoga en Occidente, es todavía muy grande la desinformación y el vacío de textos sólidos que […]

Cuando se practica Yoga Nidra se entra en un estado alterado de conciencia –un lugar de vulnerabilidad y sugestión–. Por ello debemos tener ciertos cuidados a la hora de guiar una sesión, haciendo lo posible para evitar detonar situaciones traumáticas. Escribe Paula Colantonio. 1. Por encima de todo, mantén las cosas simples y fáciles de […]

La cada vez mayor popularidad del Yoga ha creado una serie de mitos alrededor del mismo. Una nueva misión del profesorado es aclarar la verdad desde las primeras clases con sus alumnos. Este es el interesante tema a tratar por Laura Cantillo en un próximo encuentro online de la EIY. Estos serían algunos de los […]

Es el más importante maestro contemporáneo de advaita o «no-dualismo» , la corriente filosófica que más interés despierta en la actualidad. Las meditaciones de Sri Nisargadatta Maharaj siempre no llevan a la escucha atenta. Edita: Kairós. PVP: 18€ Durante más de dos décadas, Sri Nisargadatta Maharaj pronunció charlas diarias en su casa de Bombay. El […]

El yoga se ha convertido en algo habitual en nuestra sociedad, si bien no todo lo que se llama así tiene mucho de ello. El “cimiento” teórico del yoga es, en muchas ocasiones, bastante desconocido tanto intelectual como intuitivamente por los mismos instructores. Y sin embargo es esta base teórica la que sustenta toda la […]

En YogaenRed nos complace difundir el siguiente comunicado de la Embajada de la India en España, relativo a la oferta de becas en el marco del Programa de Becas AYUSH para el año académico 2021-2022.   Como continuación a nuestro anterior correo sobre las Becas ofrecidas por el Ministerio de AYUSH (Ayurveda, Yoga y Naturopatía, […]

Pasos fáciles para la autorrealización es el acertado título de una obra única en la que el jñani Sri Ganapatrao Maharaj Kannur condensó las enseñanzas de toda una vida de autoindagación y conocimiento del Ser. Edita: Chinmayam Ediciones. PVP: 22€ Sri Ganapatrao Maharaj Kannur (1909-2004) es uno de los discípulos de Sri Siddharameshwar Maharaj y […]

El mundo está despertando. Las crisis que nos han azotado durante los últimos años y las que hoy sufrimos a nivel global han hecho que nos cuestionemos muchas cosas. ¿Cuál es el sentido mi vida? ¿Qué me aporta realmente lo material? ¿Por qué siento un vacío en mi interior? Escribe Fernando Arroyo. Todas estas preguntas […]

Esta es una buena época para asistir a un retiro, hacer una pausa en la rutina cotidiana y prepararnos física y psíquicamente para recibir un nuevo año. Aquí os dejamos estupendas propuestas que os van a seducir. ¡YogaenRed es lider en información actualizada! Retiro ‘Respirando tu esencia’ Cuándo: Del 29 al 31 de octubre 2021 […]