En la práctica

Yoga embarazo2

Yoga, embarazo, parto y nacimiento

El parto es movimiento. La mujer de parto se mueve y respira en respuesta a las contracciones que van llegando. El bebé rota, se coloca y recorre su camino hacia su nacimiento en respuesta a las contracciones y al movimiento de su madre. Escribe Montse Cob. Agradecimientos a Alicia por su participación. Nadie puede enseñar […]

bolsas

‘Yoga is 24 hours’, camisetas y bolsas para apoyar a Humanity Crew

La escuela de ashtanga yoga Mysore House Madrid ha lanzado una campaña de apoyo a la labor de Humanity Crew, ONG de primeros auxilios psicológicos a refugiados. En YogaenRed nos complace difundir este proyecto, animándoos a colaborar comprando estas bonitas camisetas y bolsas, un regalo muy expresivo en estas fechas esencialmente solidarias. Info y pedidos: […]

plantar semillas

Pinceladas de Meditación/ Plantar semillas

Escribe Julián Peragón (Arjuna) en esta nueva Pincelada de Meditación: «Si plantamos una semilla, necesitamos tiempo para que dé frutos, un tiempo que no depende de nuestro deseo sino del ritmo natural de la vida.»… …De igual manera la meditación es un tiempo de siembra, pero también de poda, de abono y de riego.  Y […]

Regalos

Regalos especiales y artesanos para obsequiar en Navidad

Se acercan los días en que nos apetece ofrecer un regalo amoroso o un detalle especial a nuestras personas queridas. Pero nos gustaría no tener que recurrir «a lo de siempre» ni a las marcas puramente comerciales, ¿verdad? Pues aquí tienes algunas ideas para encontrar el presente delicado y personal que estás buscando. Camisetas Pranayama […]

Yoga ninos

5 consejos para adaptar el yoga a los niños

Cada edad debería practicar de una forma distinta. El yoga tiene esa capacidad, y sabe adaptarse a la edad y a los problemas de cada persona. Solo es necesario aprenderlo correctamente, saber observar, corregir y dinamizar las clases. ¿Estás preparada o preparado para adaptar estos consejos especiales para los niños? Escribe Olga Jiménez. Comencé las […]

Cuentos

Yoga en casa con niños: juegos y cuentos para iniciarse en la práctica

Es muy probable que ya hayas vivido en carne propia las virtudes del yoga. Y quizás tengas hijos o niños a tu alrededor y te preguntes cómo puedes ir iniciándoles en este mundo fascinante que tanto les ayudará a lo largo de su vida. Una buena forma es ofrecerlo a través de juegos y cuentos. […]

libros

Novedades/ Libros de yoga para regalar en Navidad 2021

Nos da mucha alegría compartir estas novedades editoriales sobre yoga. Los primeros son las más recientes, pero abajo se completa la lista con el resto de los que se publicaron en este año de 2021 tan prolífico. ¡Además los dos libros que elijas pueden ser tuyos, regalo de YogaenRed! Mira abajo el concurso que hemos […]