En la práctica

La ecuanimidad es un requisito indispensable para obtener la liberación y dejar de ser esclavos de nuestra mente y de las situaciones. A fin de lograrla, el Yoga nos facilita prácticas espirituales, pero son indispensables el deseo de mejorar la calidad de nuestra vida, el entusiasmo y la perseverancia. Escribe Eva Prema. Sri Buda decía […]

A través de un lenguaje cercano y accesible para todos, este libro invita al lector a poner en práctica en su vida diaria las ancestrales enseñanzas de las filosofías orientales, el yoga y el vedanta. Editorial: Cydonia. PVP: 16,16€ Cada uno de los 50 capítulos presenta distintas cuestiones trascendentes que nos afectan a todos y […]

La palabra «dana» significa generosidad en pali, y su cultivo implica dar sin esperar nada a cambio, desde el corazón, comprendiendo que todos somos uno. Proyecto Dana es una plataforma comercial solidaria donde se compra y vende todo tipo de productos en favor de un orfanato deBirmania.   Los artículos que se venden son donados […]

Un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Edita: Kairós. PVP: 22,80€   Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas al alcance de principiantes. […]

Seminario interactivo online con Gopala. Entrenamiento para practicantes, profesores de yoga, docentes y especialista de la salud. Del 26 octubre al 16 de noviembre 2022,  de 18:00 a 19:00 h Gopala, profesor senior de Yoga Sivananda, empezó a crear este curso de yoga adaptado en silla en el Consejo General del Poder Judicial, a partir […]

En este manual encontraremos consejos, propuestas de horarios y descripciones de prácticas yóguicas que nos permitirán planificar unos días de desconexión y silencio, tan necesarios si estamos inmersos en el ritmo frenético de las rutinas actuales. Edita: @chinmayam_ediciones). PVP: 18€   Manual de autorretiro, pequeño en la forma y grande en el fondo, nace con […]

Un cómic infantil delicioso para iniciar en el Yoga a los más pequeños. En él, una familia de mamá y papá yoguis y 4 niños, junto a otros divertidos personajes, inician la ascensión al Himalaya, en cuyo camino encontrarán muchas aventuras y aprendizajes. Edita: Bang Ediciones. PVP: 20€ En las montañas del Himalaya, dicen que […]

La vida aparece en nuestros días llena de conflictos y de tensiones. Las palabras sabias y ecuánimes de Swami Sivananda sobre la no violencia pueden resultar un alivio en estos tiempos. Incorporarlas en nuestras vidas es más sencillo tras una lectura reposada y comprensiva que penetre en el significado profundo de Ahimsa (ver entrega anterior). […]

¿Puede la meditación reducir el riesgo de alzheimer?  Los médicos dicen que las personas mayores deben mantener la mente ocupada para protegerse contra la demencia… pero un estudio sugiere que meditar podría ser aún más efectivo. El número de casos de demencia en todo el mundo se triplicará a más de 150 millones para 2050. […]

Los Yogasūtra-s atribuidos a Patañjali vistos desde perspectivas poco convencionales. Sus influencias budistas, el papel del cuerpo y de los poderes yóguicos o facultades extraordinarias (siddhis), además de la interpretación que han aportado filósofos indios del siglo XX como Krishna Chandra Bhattacharya o Daya Krishna. En el curso se revisarán también las críticas que recibió este […]