En la práctica

Ya puedes ver el Ecuentro de Yoga #24 con Mayte Criado y Pepa Castro, esta vez con la participación de Miren Salmerón, experta en Salud Activa, una forma de entender la salud alejada de la patologización y la cesión a la medicina de nuestro poder para poner al cuerpo como protagonista de su propio proceso […]

Los días 7, 8 y 9 de noviembre la Escuela de Yoga Origen celebrará su retiro de comienzo de curso, dedicado al inicio a la meditación y estudio de textos clásicos. Una plaza para dicho retiro + dos meses de clase gratuitos se ofrecerán a la/al ganadora/or de un sorteo a beneficio de Oxfam y […]

Descubre la magia de un auténtico ashram en las montañas de Málaga, donde podrás seguir enriqueciendo tu aprendizaje del yoga tradicional. Del 8 de agosto al 7 de septiembre de 2025, la Escuela de Verano de los Centros de Yoga Sivananda en Cómpeta (Málaga) abre sus puertas. Mira todo lo que nos ofrece… Nos lo […]

El yoga es una práctica viva que nos acompaña en cada etapa de nuestra evolución personal y profesional. Para quienes desean profundizar en su práctica y compartirla con el mundo, la formación como profesor/a de yoga es un paso fundamental. Y hoy, gracias a la formación online, este camino es más accesible que nunca, sin […]

Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda.   Ver presentación en 1ª parte / Ver […]

El Hatha Yoga surge en la India medieval de la mano de los Naths, quienes desarrollaron un método de prácticas corporales, energéticas y de control de la mente con el objetivo de alcanzar la realización espiritual. ¿Quiénes fueron estos yoguis alquimistas? ¿por qué son tan poco conocidos? ¿cómo pueden inspirarnos sus enseñanzas en la práctica […]

El Instituto Andaluz del Yoga te ofrece una oportunidad irrepetible: una beca completa para el Máster de Perfeccionamiento en Yoga 2025–2026, valorada en 1700 €. Aquí te explicamos todo lo que incluye y como optar a ella. Una experiencia común entre el alumnado del Máster es que a lo largo del curso desarrollan mucho más […]

Del 25 al 27 de julio, durante tres días excepcionales, el Positivo Festival reunirá en Benasque (Huesca) a profesionales destacados en yoga y meditación, así como a artistas, conferenciantes y expertos en nutrición. Práctica en las sesiones guiadas de yoga y meditación, aprende en conferencias y talleres, disfruta de la música en el mágico entorno […]

Yoga Nidra es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia (puedes verlos todos al final), para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta […]

Este verano, date la oportunidad de desconectar realmente, sumergiéndote en la calma y belleza de las playas vírgenes de Cádiz. Disfruta de un retiro único con yoga, naturaleza, bienestar y un sinfín de actividades que te renovarán por dentro y por fuera. Descubre todo lo que Vacaciones Desconecta tiene para ti este verano. En pleno […]