En la práctica

El sábado 17 de noviembre a las 10:30 h tendrá lugar en Madrid una clase magistral de yoga impartida por Lauren Imparato, conocida profesora de yoga de Estados Unidos. La clase tendrá lugar en el Centro Deportivo de Canal, que cuenta con un aforo para 400 personas. Esta acción ha sido organizada por Lenovo con […]

En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Antonio Quintanar Jiménez. Es cierto que hay más de 250 asanas con sus variantes que Iyengar, con su habitual dominio, ya ha mostrado en muchas ocasiones, y cada practicante termina cogiendo […]

¿Qué significa? ¿Cuál es su sentido? Sepamos algo más sobre el conocido sonido OM la próxima vez que lo repitamos. Al sonido OM también se le llama Brahman, Shabda Brahman, Omkarathe advaita-mantra o el sonido del silencio. Según las leyes de la fonética sánscrita, a la vocal «o» se le considera la resultante de la […]

En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una postura y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a la profesora Isabel Ward. Ushtrasana Es difícil decidir cuál es mi asana favorita dado que es el trabajo integrado en su conjunto dentro de una sesión la que me aporta esa […]

En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Senge Dorje (Víctor M). Una de mis posturas favoritas es Utthita Trikonasana, la Postura Extendida del Triángulo. Existen cuatro movimientos básicos de la columna: la flexión hacia adelante (de hecho es […]

BioCultura, la feria por excelencia del sector «eco» en España, celebra su 28ªedición con las presencia de 700 expositores. Del jueves 8 a domingo 11 de noviembre en el recinto de Ifema de Madrid. Todo está preparado para que el público entre, vea, compare y se dé cuenta de que los alimentos ecológicos son más […]

La meditación es la experiencia directa de la propia mente (pensamientos, emociones, sensaciones, percepciones) así como de la propia consciencia (el percatarse de todo ello). Tal y como afirma Nisargadatta, todos nuestros problemas comienzan cuando creemos ser el cuerpo-mente, cuando nos identificamos con el cuerpo-mente. La propuesta meditativa consiste en examinar lúcidamente esta supuesta identidad. […]

Libro para acompañar tu meditación diaria, con reflexiones adaptadas a los problemas de hoy. Editorial: Espasa. Precio: 19,90 euros. Es indudable que el hombre de hoy tiene una necesidad acuciante de aliviar la dureza de su vida cotidiana. El mundo esta cambiando a velocidades vertiginosas, pero el corazón del ser humano sigue anhelando la paz. […]

Andrei Ram, uno de los maestros más conocidos y queridos entre la comunidad yogui de Barcelona, imparte el curso «The walking yoga» del 7 al 11 de noviembre. Actualmente Andrei Ram es asesor pedagógico de los programas de formación de profesores de Yoga One, el centro de yoga de DiR. Andrei Ram es reconocido por […]

Sección «Saludo al sol», artículos escritos por Joaquín García Weil, profesor de yoga, licenciado en Filosofía y fundador de Yoga Sala Málaga. La primera noticia que tuve de Ananda Mayee Ma fueron las fotos suyas que aparecen en el célebre Autobiografía de un Yogui de Yogananda. Se la veía entonces como una joven de belleza […]