Prana y respiración
En este taller aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día y cómo realizar tus ejercicios de pranayama para obtener mayores beneficios. Con el sello de garantía del Centro Sivananda. El Prana es la vida de los seres, el principio universal de la energía, la fuerza vital. Lo impregna todo. El Prana es […]
Las claves de la Formación OnLine
La distancia es una oportunidad para crear la forma ideal de acercarnos. Los recursos tecnológicos hacen posible una Formación OnLine directa y de primera calidad. Estas son las claves de la Formación OnLine en la Escuela Internacional de Yoga. ¡Abierta la matrícula de Instructor de Yoga 2014! 1. Tecnología avanzada y facilitadora El acceso a los contenidos del […]
Planes para el fin de semana
Hay preciosas actividades programadas para tu crecimiento personal y también para celebrar la vida. Mucha meditación y mucho yoga. A solas y en pareja. Seguro que hay un lugar para ti, si te apetece. Estas son nuestras sugerencias, incluido un estupendo Curso de Cocina Vegetariana para el domingo: Viernes 31 de enero Formación de profesores […]
Recomendado: ‘Breathing Ashtanga Yoga’
Josu Ozkaritz es un cineasta independiente que recientemente he creado el documental Breathing Ashtanga Yoga. Aunque está enfocado en un estilo particular, incide en la importancia del yoga en general para combatir el ritmo de vida tan acelerado e insano que llevamos. No te pierdas este trailer. Dice Josu: «El yoga es una valiosa herramienta para […]
Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 14
Esta es una nueva entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos los Versos 19 y 20. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. (El Asamprajnata samadhi se puede alcanzar) en el […]
Mudras: Varada Mudra
Este es uno de los mudras más espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobre el espíritu y sobre nuestra psique. Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta posición. También en el cristianismo podemos encontrarla en algunas representaciones de Jesús o de algún santo. La mano izquierda señala hacia abajo con […]
Un día en clase de Yoga Solidario
“¿Estás en paro o conoces a alguien que lo esté y pueda necesitar esta práctica?”. Así empieza el ofrecimiento de un centro de sus clases gratuitas de Hatha y Radja Yoga. (En la foto, grupo de alumnas con los profesores Verónica, cuarta de pie a la izquierda, y Emilio, de pie primero a la derecha) […]
Ceremonias de Yoga de los Templos del Sur de la India
Se trata de una oportunidad única para experimentar el Bhakti Yoga como acontece en los templos del sur de la India. Del 29 de enero a 2 de febrero en el Centro Sivananda de Madrid. Entrada libre. Yagneshwara, sacerdote del sur de la India, celebrará diversas ceremonias de Bhakti yoga con el siguiente programa, cada […]
Apúntate al ‘Despertar femenino’
Un taller que nos aporta a las mujeres validación, respeto por nuestros dones y habilidades, conocer cómo funciona la mente femenina, cómo afectan los ciclos en cada una de nosotras y llevarnos herramientas para concretar cambios autopropuestos a través de técnicas y recursos sencillos. El día 8 de febrero en Madrid. Escribe e imparte el […]
Tus citas para el fin de semana
A veces entre semana no damos tiempo suficiente a nuestra práctica, por eso, aprovechar al menos un fin de semana al mes para seguir estudiando y profundizando en los riquísimos territorios del yoga nos parece una gran idea. Pensando en ello, te traemos estas propuestas más que interesantes. (En la foto, Rajesh David, maestro de Nada […]