En la práctica

Cada vez más escuelas de yoga incluyen eventos de precio libre o aportación voluntaria en sus programaciones, como una forma de karma yoga en estos tiempos difíciles. Aushadhi Escuela de Yoga ha hecho un esfuerzo especial para ofrecer talleres muy útiles para la comunidad yóguica durante los meses de marzo, abril y junio, y todos […]

Una oportunidad para adquirir un mayor conocimiento del periné, esa zona del cuerpo tan importante como olvidada, tanto en la práctica del Yoga como en la vida diaria. El aprendizaje se propone como una profunda experiencia anatómica sensorial y de conciencia. En Madrid, los días 26, 27, 28 y 29 de marzo. Un año más la Escuela Internacional de Yoga cuenta […]

Yoga en el hogar, en familia. Yoga en el colegio, en la educación. Yoga en los centros culturales y de salud. Si los niños acceden al yoga desde pequeños, el ser humano, la familia, la convivencia, la salud y la sociedad mejorarán radicalmente mañana. Hablamos de ello con Cayetana Ródenas, profesora muy experta de Rainbow Kids Yoga. Ver a Cayetana […]

Esta iniciativa de las Naciones Unidas nace del deseo sincero de celebrar el espíritu tan humanitario del Yoga, de expandir esta energía vital tan luminosa, amorosa y llena de bondad por todo el mundo, uniéndonos tod@s en una multitud de lugares de forma simultánea. Aquí tienes unos consejos para organizar el Día Internacional del Yoga España en […]

Este taller ofrece una práctica que permite mejorar la experiencia, la percepción y la atención en cada una de nuestras actividades. Proporciona un antídoto natural contra el estrés y las constantes distracciones de la vida actual, permitiendo profundizar en nuestra capacidad de estar presentes en cada momento. Impartido por Enric Brugera. 28-29 marzo 2015 en […]

Una guía práctica para un yoga genuinamente meditativo, con consejos prácticos para ejercitarnos diariamente a partir de 15 minutos, y profusa y bellamente ilustrada.  El autor, Stephen Sturgess,  es un maestro muy reconocido de la tradición de Paramahamsa Yogananda. Edita: Kairós. Precio: 18 € Los ejercicios de yoga son el prefacio para lograr concentrar la mente durante la meditación, […]

¿Deseas penetrar en las  filosofías de la India de la mano de un auténtico conocedor? Fernando Díez te guiará hacia la esencia de textos y tradiciones para extraer las enseñanzas que inspirarán tu práctica para siempre. ¡Comienza el 3 de marzo en Madrid a un precio más que asequible! Es un curso orientado a profesores y estudiantes de yoga, así como […]

Este curso te enseñará a gestionar por ti mismo tu propia sadhana o práctica diaria de Hatha Yoga. Es una oportunidad muy especial porque se ofrece además a precio libre, para hacerlo accesible a toda aquella persona que de verdad tenga interés por desarrollar una práctica personal profunda y segura. En Aushadhi, de Madrid, del […]

Compartimos esta entrada que hemos visto en el estupendo blog de Yoga Sala Málaga sobre la película «La Luz del Sol Dorado». Hace más de 50 años, la tradición Budista Bön Tibetana, fue desplazada desde su refugio en lo más profundo de los Himalayas. Esta es la historia del largo y difícil viaje que vino a continuación. […]

¿Habéis oído alguna vez la palabra ecuanimidad? La he incorporado a mi aprendizaje y a mi filosofía hace unos meses. Aunque ya desde hace tiempo la venía practicando en algunas cosas de mi vida, no sabía exactamente qué nombre ponerle a esta actitud. Escribe Déborah Sáez Del Valle. Mi maestro de Yoga, Gleb Loginov, nos la […]