Entrevista Elena Ferraris: «El yoga nos ayuda a las mujeres a conectar con nosotras mismas»
Entrevistamos a Elena Ferraris para que nos explique cómo el yoga puede ayudarnos a las mujeres a encontrarnos mejor con nuestros ciclos, con nuestras emociones y, sobre todo, ¡con nosotras mismas! Ella impartirá un master sobre el tema próximamente en la Escuela Internacional de Yoga. Elena nació en Italia, aunque aunque creció en Austria. Pero desde 1994 eligió […]
Libros/ Cómo renacer a los 50, de Manuel Morata
Un libro en el que se nos habla de la madurez como valor para la libertad y la evolución. El autor nos propone «lograr un sentimiento que piensa y un pensamiento que no decida por el sentimiento». Se presenta en Zaragoza el miércoles 21 de diciembre. Escribe la reseña Carmen Viejo. El profesor de yoga y […]
Yoga para la prevención de conflictos
La palabra yoga viene de la raíz sánscrita yug, que significa «unión», «vínculo». El yoga es integración; unión de la persona consigo misma: cuerpo, mente, emociones, espiritualidad y unión con todo lo que le rodea. Por tanto, el enfoque del yoga es inclusivo, ya que desde esta perspectiva todos estamos unidos. Esta visión hace que […]
Agenda para un fin de semana de calor interior
En lo más crudo del invierno, podemos alimentar nuestra calidez interior. Estas propuestas de Yoga y crecimiento personal nos van a llenar de la mejor energía: Fiestas de Navidad, un concierto de música devocional, meditación o talleres que nos enseñan a cuidar nuestra salud… ¡Hay que ver todo lo que el Yoga nos ofrece! Viernes 16 […]
B. K. S. Iyengar, homenaje a un hombre bueno y mucho más
El día 14 de diciembre se cumplieron 98 años del nacimiento de B. K. S. Iyengar, en una pequeña aldea al sur de la India, Bellur. Un hombre cuya vida ha sido traducida en todos los idiomas. Un hombre cuyo trabajó será admirado y estudiado también por las generaciones futuras. Un hombre cuyo esfuerzo por extender […]
‘El científico y el santo’, introducción al libro de Avinash Chandra
En este libro, el autor explica que la visión que se presenta «oficialmente» de un universo exclusivamente material, ciego y sin finalidad, no es una visión científica sino ideológica. Por otra parte, una larga cadena de santos y sabios ha dado testimonio de una realidad espiritual que constituye la base y la última realidad del […]
Curso de iniciación de Técnica de Meditación Integrada Ámrita (IAM)
La técnica de meditación IAM (Meditación Integrada Amrita) combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente. El 18 de diciembre de 9:30 a 20h en Madrid. Imparte el curso Shánkara (Javier Ruiz Calderón) La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, […]
Libro/ Meditación integral, de Ken Wilber
Con el subtítulo Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida, este libro de Ken Wilber es una obra práctica con enfoque integral, de interés para meditadores, intelectuales o cualquiera que desee llevar el mindfulness a la vida cotidiana. Edita Kairós. PVP: 18€ Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la […]
Regalos de Navidad con corazón… y mucho encanto
Este es el Bazar Navideño de la revista YogaenRed. Te ofrecemos una selección de ideas para regalar, fuera de los circuitos del consumo convencional. Y también aprovechamos para felicitarte en estas fiestas y desearte que 2017 te colme de paz, amor y solidaridad, extensivos a todos los rincones del planeta. Para sorprender al amante de los regalos […]
Clase de yoga OnLine 31: movilidad de hombros y cintura abdominal
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero. En esta clase nos centraremos en la movilidad de los hombros, creando conciencia sobre la zona de la cintura abdominal y fortaleciéndola, junto con un trabajo específico […]