En la práctica

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de querer tener siempre la razón. Edita Diana (Planeta) PVP: 15,95€ Con este libro dejarás ir los años de condicionamiento que te han llevado […]

El Yoga no se hizo para ser mostrado ni demostrado. Sin embargo, hoy día proliferan la exhibición, los excesos, la competencia… y las lesiones. Lo peor de todo es, como tan certeramente señala Mayte Criado, que eso conduce a la desconexión con el propio cuerpo, su escucha, su cuidado. Ojo, porque siendo ese el objetivo […]

Esta es una historia de luz y esperanza en estos tiempos confusos y oscuros. Hace unos días Maite Ramírez, encargada del Departamento de Mujeres de la cárcel de Araba, escribía a Ramiro Calle para pedirle permiso para emitir sus clases de yoga en vídeo a las internas e internos. Maite Ramirez trabaja en prisiones desde […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres.   Pregunta: ¿Qué versión castellana recomiendas de la Bhagavad Gītā? Respuesta: Es […]

¿Tienes problemas para descansar bien por la noche? No sería nada extraño, pues esta es una de las secuelas que nos ha dejado la ansiedad padecida en estos meses pasados. Por ello, nos complace compartir este interesante artículo del blog de ‘Yoga, salud y bienestar’, de Grettel Pérez. Con tantas noticias, el dormir se ha […]

Junio es un mes que se presta a los retiros cortos pero intensos, en entornos agradables, disfrutando del buen tiempo. YogaenRed ha hecho esta selección con la información que nos llega a la redacción. Están ordenados cronológicamente. ¡Esperamos que puedas disfrutar de ellos! Retiro de 6 días en Mallorca, con Nita Miralles Cuándo: Del 1 […]

Cada vez hay más personas que se sienten espirituales pero no religiosas. Esta es una apasionante historia de la espiritualidad ateísta, de interés para agnósticos o creyentes. Edita: Kairós. PVP: 24€ Mucho antes de que la frase «espiritual pero no religioso» se pusiera de moda, había religiones y tradiciones espirituales en la India, China y […]

Damos la bienvenida al libro quizás más personal de Álvaro Enterría, escrito junto a su mujer Árati, ambos vecinos de Varanasi desde hace muchos años. Una obra muy interesante también para quienes les interese la espiritualidad hindú seria y tengan un especial interés en la India. Edita: José J. de Olañeta. PVP: 20€ Árati Náyak […]

El yoga que practicamos en Occidente está orientado sobre todo a la introspección y el crecimiento personal, mientras que el karma yoga se enfoca a la acción, es más social y de atención al entorno. Por tanto nos serán útiles herramientas de otros campos, como la Comunicación No Violenta. Escribe Asun Arrillaga.  «No hay nada […]

El próximo sábado 8 de mayo, Tara Goswami impartirá una sesión online (en español) de Yoga Nidra desde la India. «En el estado actual del mundo, la práctica de Yoga Nidra cada vez resulta más popular y valiosa, ya que puede crear un oasis para alimentar la conciencia humana desde un lugar de profunda relajación». […]