Pepa Castro

Se avecinan más cambios en la profesionalización del yoga

En los últimos años, las administraciones públicas de varios países intentan regular la profesionalización de la enseñanza de numerosas técnicas y actividades relacionadas con el ejercicio físico. La intención es proteger la seguridad de clientes/alumnos ante una desmesurada oferta de prácticas no siempre cien por cien seguras. El yoga no podía quedarse al margen. Escribe […]

Leer más.

El desafío del Yoga: encontrar la integridad

Cerca ya de la celebración del Día Internacional del Yoga, quizás merezca la pena pensar en sus principales retos en la sociedad actual. Puede que el mayor sea devolverle su sentido de búsqueda de la integridad, entendida como necesidad de profundizar en la propia verdad y en la virtud, por encima de la omnipresente apariencia. […]

Leer más.

Mundo de yoguis y mundos de yupi

De forma recurrente me asalta el malestar respecto a la idea errónea y naif de que el yoga nos hace felices en cuanto juntamos las manos en namasté y adoptamos beatífica sonrisa. ¡Hale, ya estamos lanzados por el camino de la iluminación! Pues me temo que el yoga no está para eso… Escribe Pepa Castro. […]

Leer más.

El yoga y la caza de brujas

Muchos profesionales y centros de yoga han entrado en sutil o sonoro cabreo por la campaña de la administración española contra las pseudoterapias, en cuya lista negra se ha incluido al yoga. La pregunta es: ¿tenemos motivos para preocuparnos? Escribe Pepa Castro. El aquelarre, de Goya Como Ramiro Calle y otros veteranos del yoga saben […]

Leer más.

Niñas malas (o el yoga no es el limbo ni se le parece)

Hace poco una yoguini expuso en las redes su opinión contra la violencia que inunda el discurso de una parte de los políticos, y rápido se vio frenada por los comentarios: «no me encaja eso en ti», «los yoguis no juzgamos esas cosas», «el yoga es desapego y aceptación». No lo creo. En esta época […]

Leer más.

Honrar a los maestros, sí… ¿pero no a los españoles?

Os aseguro que he leído cientos de currículos de yoguis y yoguinis españoles, y siempre me ha sorprendido ver cómo destacan especialmente sus cursos en la India y sus relevantes aprendizajes con instructores extranjeros. ¿Es que nadie quiere recordar a su profe sevillano o su escuela de Granollers, por decir algo? Escribe Pepa Castro. Que […]

Leer más.

Yoga, el viaje de la vida

Yo le debo al yoga la mirada atenta. En los viajes que con tanto disfrute emprendo, es cuando más me doy cuenta del inmenso regalo de saber honrar las sorpresas e imprevistos que la vida nos ofrece. Escribe Pepa Castro. “No son las personas las que hacen los viajes, sino los viajes los que hacen […]

Leer más.

El racionalismo secular del Dalái lama

La semana pasada algunos periódicos se hicieron eco de una noticia interesante: el Dalái lama presentó en la India el “Plan de estudios de la felicidad“, una iniciativa oficial dirigida a unos 800.000 alumnos de la escuela primaria pública de Nueva Delhi que pretende hacer que desarrollen capacidades como la empatía o la autoconciencia. Escribe […]

Leer más.

Consejos de Yoga para Terrícolas 4: Lo que te da el Yoga que no te da Pilates

Mi confidente la Terrícola sigue compartiendo conmigo sus gozos y asombros respecto a lo que va encontrando en el camino del yoga. Está satisfecha con sus aprendizajes, motivada por la práctica e interesada en seguir profundizando…. pero no quiere hacerse profesora ni casarse con el yoga. Escribe Pepa Castro. Ha entendido que puede sobrevivir sin leer […]

Leer más.

Consejos de Yoga para Terrícolas 3: Cómo aprender y cómo enseñar

Comento con mi amiga la Terrícola que creo que la palabra guru o gurú no tiene equivalente femenino, y que no es extraño, pues la historia registra escasos casos de maestras espirituales, y menos de mujeres iluminadas. ¡Menos mal que hoy abundan las buenas profesoras! Escribe Pepa Castro. Disculpen ustedes que simplifique así, pero creo que […]

Leer más.