3er y último volumen del Mahabhárata
Nuestro admirado Álvaro Enterría, editor y librero en Benarés, nos manda esta comunicación, que compartimos: Tras un poco de suspense, por fin va a salir el tercer y último volumen de la adaptación al cómic del Mahabhárata, del que muchos ya conocéis los dos primeros tomos. Con este tercer tomo (La batalla de Kurukshetra) queda completa […]
Libro/ Secuencias de yoga. Cómo crear clases de yoga
La editorial Sirio edita este libro de Mark Stephens, de más de 500 páginas y 2.000 fotos, en el que cualquier profesor de yoga se puede apoyar a la hora de dar clases. Con este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases que sean accesibles, que tengan sentido y que sean llevaderas. Incluye 67 […]
Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogui Bhajan
El Kundalini Yoga, también llamado Yoga de la Conciencia, consiste en técnicas yóguicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo. Alguno de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés. Hay un […]
Compasión y sabiduría (en memoria de Sarah)
Esta semana he recibido a unos pacientes en un estado de tristeza profunda. Su hija adolescente se había suicidado. Me pareció tan dura la historia que traté de ofrecerles a los padres un poco de “misericordia”. Pero deseándoles la felicidad me sentía mal, y deseándome la felicidad a mí misma me sentía peor aún… Era […]
Encuentro con Roshi Joan Halifax: «No soy una budista de cojín»
“Yo no soy una budista de cojín, he querido estar en la calle… al lado de los que sufren», dice Roshi Joan Halifax. Es médico, antropóloga, ecologista, activista de los derechos civiles, cuidadora en hospicios de moribundos, autora de numerosos libros sobre budismo y espiritualidad. Hoy se dedica a sus tareas de abad y maestra en […]
Gratitud, aquí y ahora
La gratitud es una de las prácticas más eficaces y hermosas para vivir consciente en la vida cotidiana, y la más fácil de cultivar. No requiere el menor sacrificio y es mucho lo que se obtiene. Por Koncha Pinos Pey para Espacio MIMIND. Es particularmente útil para aquellas personas que están deprimidas o tienen sentimientos […]
Libro/ Camina como un Buda
¿Cómo seguir los pasos de Buda aunque estés de resaca, tu jefe te agobie y tu ex te torture? Este libro está siendo un éxito de ventas en Estados Unidos. Está escrito por Lodro Rinzler y responde a las preguntas que todos nos hacemos para hacer compatibles la vida espiritual y la «mundana». Editorial Kairós, 15 € […]
¿Quién soy?
Un poema escrito en las últimas páginas de un libro de 1924 titulado La meditación para uso de los principiantes, de J. I. Wedgwood, fue encontrado por Emilio J. Gómez (quien lo comparte entre todos) al poco de comprarlo en una librería de antigüedades de Valencia. ¿Quién soy? Soy todos los hombres y mujeres He […]
Yoga para sobrevivientes de cáncer
Cada vez más ensayos clínicos recomiendan el yoga para controlar los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer y prevenir la recurrencia de la enfermedad. Esta Formación de Profesores es única en España: Yoga para Mujeres Sobrevivientes de Cáncer. Dirigida por Amy Dara Hochberg en Zentro Yoga de Barcelona. El objetivo es proporcionar a los profesores certificados […]
Yoga para dejar de roncar
De acuerdo con algunas estadísticas, el diario El Mundo afirmaba hace tiempo que más del 60% de los hombres y en torno al 30% de las mujeres adultas roncaba de forma habitual. Un porcentaje que se ha mantenido en la actualidad. Aunque existen ciertas enfermedades asociadas a los ronquidos, la mayoría de estos son considerados […]