El yoga sube el ánimo en el embarazo
Según un estudio la doctora María Muzik, señala que la depresión y la ansiedad pueden constituir un problema de salud grave en el embarazo. Un estudio demuestra que la práctica combate la ansiedad y la depresión. El yoga puede reducir la depresión y la ansiedad en mujeres embarazadas, según ha probado en un estudio la […]
¿Qué es el ayurveda?
El ayurveda es uno de los sistemas de medicina alternativa más actual, siendo un antiguo sistema medicinal hindú basado en tratamientos para mantener una buena salud. El ayurveda no solo es un sistema de medicina, si no un modo de vida que enseña cómo mantener y proteger la salud. Trata al ser humano como conjunto, […]
X