Cursos de cocina vegetariana
¿Te gustaría aprender Cocina Vegetariana? Aquí tienes unos cursos en el Centro Sivananda de Madrid, a cargo de la experta profesora Gauri. Todo será fácil y muy agradable… ¡se incluyen risas y comida! La alimentación adecuada es una dieta sencilla y natural, que promueve la salud. Puede ser fácilmente digerida y asimilada por el cuerpo. Se […]
Menú vegetariano: Pisto yóguico y crema de mango
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Pisto yóguico Los ingredientes básicos de esta receta, con algunas ligeras variaciones, los puedes encontrar en muchos platos típicos del mediterráneo. Pimientos, tomates, berenjenas […]
Conferencia gratuita de Sudhakar Powar, prestigioso médico ayurvédico
«Ayurveda, una filosofía de vida para el mantenimiento de la salud». Es el título de la conferencia gratuita que dará el 24 septiembre en Madrid el doctor Sudhakar R. Powar, en la Escuela de Yoga de Las Tablas. La medicina ayurvédica es una ciencia milenaria que se origina en India hace unos 5.000 años. Es uno de los sistemas médicos […]
Taboulé con higos, queso y frutos secos
El Taboulé es una ensalada que tiene como base el cous-cous o el trigo bulgur; suele ir acompañada de tomate, perejil, hierbas aromáticas y zumo de limón. Es un plato ideal para el verano por su frescor. Ingredientes: 250 gr. de cous-cous Mantequilla 150 gr. de mezcla de frutos secos (pipas de calabaza, nueces, pasas […]
Yoga para la disfunción eréctil
Son poco conocidos por la población en general los efectos específicos que puede aportar el yoga sobre la salud en los hombres. Compartimos un resumen de la página es.euroclinix.net sobre los beneficios del yoga en concreto para las disfunciones sexuales masculinas. Para entender bien cómo puede ayudar el yoga y cuáles son sus beneficios para […]
Sandwich de pepino y aguacate
En estos días verano hacemos más excursiones, vamos a la piscina, a la playa… No por ello tenemos que renunciar a comer bien. Te proponemos un “bocata” saludable y rico. Sandwich de Pepino y Aguacate Este sándwich de pepino con aguacate es súper refrescante y delicioso. Ingredientes: 4 rebanadas de pan integral 4 cucharadas de […]
Somuchmore: tus clases favoritas… sin límite
¿Amas entregarte al ejercicio más saludable? Yoga, claro, pero también probar pilates, pedalear, correr y tal vez finalizar relajándote en un spa. Conoce este nuevo concepto de practicar bienestar activo, ejercicio y salud. Una tarjeta… ¡y clases ilimitadas! El mayor club europeo de bienestar, salud y fitness llega a Madrid después de triunfar en Berlín, Londres y París […]
Recetas refrescantes
Nada mejor para los días calurosos que poder tomar una refrescante sopa de pepino o una ensala de melón que nos alivie de los rigores del termómetro. Sopa fría de pepino Esta es una receta fácil y refrescante. Ingredientes: 2 cucharaditas de aceite 5 pepinos picados 3 dientes de ajo 2 cebollas cortadas en cubitos […]
El viaje más soñado: Himalayas y Yoga
Este viaje anual surge de mi sueño personal de compartir con todos por un lado la cultura, tradiciones y herencia espiritual del norte de India (de manera especial, el Yoga), y por otro mi pasión por las montañas de la región Himalaya Garwhal y las gentes que las habitan. Escribe Violeta Arribas. Hace más de […]
¿Quieres formarte en Medicina Ayurveda?
Este Curso de Medicina Ayurveda y de Formación en Masaje y Terapia Ayurvédica está especialmente recomendado a los amantes y profesionales de la salud integral, terapeutas, profesores de yoga, masajistas. En Madrid en agosto, ¡con gran bonificación si te inscribes antes del 30 de junio! Un curso también destinado a buscadores que quieran hacerse responsables de su salud, previniendo la […]