Mi experiencia (positiva) con las clases de yoga online
El aislamiento social fue forjando la manera de dar mis clases virtuales. Así he ido armando un sistema asequible a todos que me ayuda a seguir desarrollando mi actividad mientras ofrezco un espacio confiable para hacer yoga… ¡Y tiene ventajas reales! Escribe Pablo Rego. Cuando se impuso la situación de quedarnos en casa, la forma […]
Cómo sobrevive al covid-19 un centro de yoga independiente
La reapertura de los centros de yoga no se vislumbra a medio plazo. ¿Qué salida nos queda a las escuelas independientes y a los profesores autónomos, entre la avalancha del «yoga gratis» y el poderío de las plataformas de pago? Escribe Paula Colantonio. Mi nombre es Paula Colantonio, soy cofundadora de un centro de yoga en […]
La práctica de yoga y los medicamentos
En febrero de 1998, coincidiendo con una de las visitas de B. K. S. Iyengar a España, fue entrevistado por la revista Muy Interesante. En su número 201 se publicaría este titular: B. K. S. Iyengar: “Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar”. Escribe Olga Jiménez. Quién le iba a decir […]
Meditar en tiempos difíciles
Vivimos un momento único en nuestra reciente historia. Un tiempo en el que hemos parado toda nuestra vertiginosa actividad como sociedad para luchar contra un virus que nos amenaza con una masiva capacidad de expansión y efectos en la salud en muchos casos devastadores. Escribe José Manuel Martínez Sánchez. El miedo y la incertidumbre son […]
La práctica de meditación, siempre
En los momentos que vivimos, la gente está casi al borde de la desesperación al estar confinadas en sus casas, lo cual provoca mucha actividad mental, que se percibe en la práctica de meditación, si se está receptivo a ello. Esa actividad mental arrastra hacia el exterior, en forma de agitación… Escribe Natalia López. En […]
Luces y sombras de una pandemia
Tras caer en la desmedida, lo que estamos viviendo es una purga. Pero esta purga nos trae una gran oportunidad: repensar nuestro estilo de vida, cuestionar nuestros valores, discriminar entre lo accesorio y lo importante, entre lo anecdótico y lo esencial. Escribe Julián Peragón (Arjuna) Nadie lo vio venir, pero estamos aquí todos arrinconados en […]
Aclara tus dudas: ¿Qué representan los dioses del hinduismo?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué representan los dioses del hinduismo? Respuesta: A primera vista, el […]
La flor de luz
Existe una maravillosa leyenda sobre el origen de la flor de loto que muestra la relación que existe entre las cualidades de las que se compone el universo físico (los denominados cuatro elementos) y los chakras o centros vitales del ser humano. Escribe Pedro López Pereda. Un día, a la orilla de un lago solitario, […]
La pandemia del yoga gratis
Como sociedad, ¿valoramos las cosas que son gratis? Piensa en esto por un segundo. ¿Es más probable que nos registremos en algo porque es gratis? Si es por donación o por una pequeña cantidad de dinero o quizás por un precio alto, ¿lo valorarías más? Piensa en tus patrones de compra. Solo piénsalo por un […]
Los 7 Chakras: Vishuddhi, La voz del alma
En las puertas de Vishuddhi se refresca el fuego vital hasta convertirse en el elixir mismo de vida, desnudo de disfraces, de artificios. Esencia pura. La voz del alma. Escribe esta sección Carmen Viejo. “La vieja sacó una cinta trenzada en seda multicolor y Blancanieves descorrió el cerrojo para permitirle el paso y poder comprarla. […]