Firmas

Si con yama tenemos muy en cuenta que vivimos en una sociedad y que es preciso cumplir ciertas restricciones en nuestras actitudes para permitir una convivencia en paz, con niyama aparece, además, la comprensión de que “el enemigo” no está sólo fuera sino también dentro en forma de resistencias, bloqueos o dudas.  Escribe esta serie Julián […]

El Yoga es una invitación a la ética, y es significativo que Patañjali en su Yoga de los ocho miembros empiece por yama, una especie de sociología aplicada que se concreta en cinco abstinencias de formulación sencilla pero muy profundas y complicadas de resolver.  Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Las tradiciones […]

Estamos entrando en cuarta dimensión, en el espacio de Anahata chakra, el primer chakra humano, el chakra del corazón. Es el momento de compartir una educación guíada desde nuestros corazones abiertos. Escribe Lídia Serra. Los tres chakras anteriores, Mulhadhara chakra, Swaddhisthana chakra y Manipura chakra los compartimos con otras especies. Son los centros relacionados con […]

El esquema clásico de los ocho miembros que planteó Patañjali nos recuerda que el Yoga es un todo indisociable que abarca una ética, un método y una trascendencia. Julián Peragón Arjuna nos fue desbrozando este esquema a lo largo de una serie basada en su libro La Síntesis del Yoga, que hoy comenzamos a reeditar. […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué razones hay para creer en la reencarnación y la ley […]

Dijo un honesto mentor cuando le pidieron que resumiese su vida antes de morir: «Error tras error». ¿Y quién no? Pero lo esencial es tratar de rectificar, autoexaminarse honradamente y seguir con firmeza por la senda del mejoramiento humano. Escribe Ramiro Calle. A veces uno desfallece, o se desmoraliza, o pierde el aliento, o toma […]

Cuando hablamos de Vinyasa nos viene a la mente la idea de fluir, de un movimiento libre, constante y dinámico combinado con una respiración suave pero potente, vigorizante. Al fluir en un vinyasa, nos volvemos como la corriente de un río: incesante, enérgica, adaptable. Escribe Evolution Yoga School. El Prana Vinyasa Flow© es todo eso […]

Dolor y sufrimiento no son la misma cosa. Lo que llamamos dolor es inherente a la vida de cualquier ser vivo. El sufrimiento es mental. El Yoga nos entrena para vivir la vida en toda su extensión: dolorosa y gozosa. Y nos enseña a evitar el sufrimiento. Escribe Carmen Viejo Heredero. El Yoga es una […]

En estos tiempos de contrarios y extremos, recordar que la Armonía es la base del yoga así como su fruto más inmediato, recupera esa esencia tántrica de nuestra disciplina, elevándola como la conciliadora entre Cielo y Tierra. Escribe Carmen Viejo. En el Sutra 12 del primer libro de los Yoga-Sûtra, se explica que para la […]

LosYoga-Sutras indican que la actitud que confiere un estado cotidiano de paz es la alegría interna. Un tipo inconfundible de alegría que podemos identificar cuando terminamos la sesión de yoga con el natural descenso de las fluctuaciones mentales. Escribe Carmen Viejo. Entonces el practicante puede reconocer en su interior atisbos de su naturaleza esencial no […]