Halla refugio en ti mismo
Esta es la época de los «salvadores de almas». Se presentan del modo más diverso, pero su espacio común es que deforman las tradiciones y las prostituyen; tienen un don especial para tergiversar las genuinas enseñanzas y ofrecer falsas promesas, paraísos artificiales y atajos para llegar al cielo. Escribe Ramiro Calle. Ante tal proliferación de […]
Pinceladas de meditación/ Caminantes
Los meditadores somos caminantes de un largo camino de autodescubrimiento. Sentada a sentada, paso a paso, hacemos camino, y en la metáfora que vamos describiendo es necesario atender cada pisada… Escribe Julián Peragón (Arjuna) Atendemos cada instante que se vierte delante nuestro aunque, no obstante, tengamos que divisar de tanto en tanto el horizonte para […]
Karma Yoga/ Construyendo paz
No queda otro camino que la consciencia y la responsabilidad que se deriva de ella. El karma yoga del servicio desinteresado construye sutilmente paz, cambiando actitudes, generando calma interna, facilitando comprensión y soluciones armónicas. Escribe Asun Arrillaga. La paz la construye la consciencia. Mira a los grandes hacedores de convivencia o paz entre diferentes: Gandhi, […]
Yoga Iyengar para personas mayores
Solo un profesor muy experimentado debería trabajar con personas mayores, y sus clases tendrían que ser específicas para este grupo de edad. Es un error mezclar en la misma sesión personas con edades muy diferentes. Escribe Olga Jiménez. Sofía Suárez, 82 años La población adulta aumenta y nuestra sociedad envejece. Nos enfrentamos así a un […]
¿La «moda del yoga» es una amenaza para el Yoga?
El Yoga se ha colado en la educación y la enseñanza, en las terapias y la medicina, en el deporte y en las disciplinas físicas, en las familias y en las comunidades, en el turismo y, en general, en toda la economía y en el marketing. Escribe Mayte Criado. Muchísimas empresas, ajenas totalmente al Yoga, […]
Lacayos del ego
Crees que eres tú, pero es tu ego. Por eso tenemos que observarnos y crear un poco de distancia interior para ir separando el ser auténtico y no adquirido del ego adquirido que es un gran falsario. Escribe Ramiro Calle. A veces te surge el impulso de imponerte y dominar, te irritas y sientes celos, […]
Mantener la pureza de la enseñanza del maestro Iyengar
B. K. S. Iyengar quiso proteger su manera de entender el yoga para que no perdiera su esencia. Para ello registró la marca denominativa IYENGAR, así como un logotipo con su silueta en la postura Natarajasana y el edificio de su Instituto como fondo. Remite esta nota AEYI. Este logo lo creó expresamente para […]
Pinceladas de meditación/ Viaje
La meditación es un viaje que transita por territorios ignotos del alma. Podemos atravesarlo a solas, con nuestro coraje e intuición, pero para no perdernos demasiado hemos de mirar, aunque sea de reojo, las señales de los mapas que han dejado las tradiciones y las personas sabias. Escribe Julián Peragón (Arjuna). No obstante, por muchos […]
Uno mismo se hace el bien
Si nos diéramos cuenta de hasta qué punto el ser humano ha generado una masa inútil y evitable de sufrimiento, nos quedaríamos espantados. Ese sufrimiento innecesario es provocado por las tendencias nocivas de la mente, entre otras la ofuscación, la codicia y el odio. Escribe Ramiro Calle. Como si la vida no resultase ya lo […]
Trucos para una Navidad inteligente
Como cada año por estas fiestas, la Dra. Pilar Luna, nutrióloga y profesora de yoga, nos regala sus consejos para salir airosos y bien parados de reuniones y banquetes, sin renunciar a los seres queridos ni a las ricas comidas. “La inteligencia es la capacidad para adaptarse al cambio”. Stephen Hawking 1) La alegría es […]