Firmas

No sé cuál es el misterio, pero las mejores prácticas no vienen de los mejores días. Cuando tienes energía y buen ánimo, hacer yoga es estupendo. Pero ¿qué hay de los días malos? ¿Te ha pasado alguna vez que estabas a punto de saltarte tu práctica por falta de ánimo pero al final la haces […]

Carmen García Gil lleva seis años enseñando yoga a los niños y niñas del Colegio Alarcón. A los de guardería, de dos años, y a los de tres a cinco años de Educación Infantil, que tienen la asignatura de Yoga dentro de su proyecto curricular. Ella misma nos cuenta su experiencia. A lo largo de […]

La embestida de la realidad está siendo potente: a fecha de hoy cuatro millones de desplazados en Ucrania, una guerra a las puertas de nuestro mundo tranquilo y cómodo. La necesidad de la movilización personal y social es ineludible. Escribe Asun Arrillaga. El yoga y todo lo que hemos hecho hasta ahora puede ayudarnos en […]

En este libro, de subtítulo El origen mitológico de la meditación, el pranayama y las posturas de yoga, el autor se remonta a las leyendas que acompañaron al yoga en sus orígenes y al carácter e idiosincrasia hindú y su sentimiento religioso. Edita: Mindalia. PVP: 14,96€ Desde el principio de los tiempos, el ser humano ha […]

Vinyasa yoga es mucho más que práctica en movimiento o  encadenamiento de series. En la tradición del Yoga se vive como una práctica espiritual y transformadora que apunta al centro de nuestro ser. Denis Criado nos lo descubre en su libro Danza del amor… Es una entrevista YogaenRed.   Fue una sorpresa para una gran […]

Seguro que has oído más de una vez eso de vivir en el momento presente, pero ¿cómo se hace y de qué forma nos beneficia vivir en el aquí y ahora? Escribe Verónica Bernal.   Partimos de la base de que el concepto del tiempo es algo que usamos a nivel organizativo, pero que realmente […]

Me gustaría empezar a publicar este diario en YogaenRed compartiendo algunas reflexiones impactantes de mi camino espiritual. Empezaré contando lo que me ocurrió al salir de mi primer retiro de silencio y meditación… Espero que os sirva. Escribe Ana Perea. En 2009 participé en mi primer retiro de meditación Vipassana. Diez días de práctica intensa, […]

Mientras que en mayo del 68 los estudiantes franceses protestaban contra la sociedad de consumo, yo estaba centrado en crear mi primera biblioteca de yoga. Recorría las librerías de Madrid y me gastaba el poco dinero que ganaba con la artesanía en la sabiduría ancestral de los grandes maestros. Escribe Pedro López Pereda.   Aunque […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Cuál es el auténtico yoga, el espiritual o el que solo […]

Muchas de las técnicas de relajación y armonización del organismo que Yoga propuso durante milenios están siendo redescubiertas por científicos e investigadores contemporáneos. Diferentes estudios destacan la salud del nervio vago como uno de los ejes del equilibrio del ser humano. Escribe Pablo Rego. A partir de la “teoría polivagal” propuesta en 1994 por el […]