Firmas

La gran mayoría de las personas que se acercan al Yoga no saben lo que es. Falta conocimiento, información, interés por muchas partes. Y pensando en esta ausencia de algo tan básico, me surgió una idea, una analogía un tanto peculiar pero que quizás sea de ayuda para ir eliminando las erróneas percepciones sobre lo […]

Reducir los factores de sufrimiento es uno de los objetivos de la práctica del yoga en lo cotidiano reuniendo disciplina, reflexión y apertura. Patañjali, habiendo abordado el tema en el segundo sūtra del segundo capítulo, se ve obligado a explicarnos en qué consisten estos factores y a definirlos. Eso es lo que hace desde el […]

Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda.   Ver presentación en 1ª parte / Ver […]

El Hatha Yoga surge en la India medieval de la mano de los Naths, quienes desarrollaron un método de prácticas corporales, energéticas y de control de la mente con el objetivo de alcanzar la realización espiritual. ¿Quiénes fueron estos yoguis alquimistas? ¿por qué son tan poco conocidos? ¿cómo pueden inspirarnos sus enseñanzas en la práctica […]

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy David Rodrigo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Tu corazón Aprende los senderos del bosque […]

Yoga Nidra es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia (puedes verlos todos al final), para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta […]

Lo que llamamos Hatha Yoga es sin duda un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales, concentra los recursos del cuerpo para desbloquear y hacer fluir libremente la energía psicofísica fundamental y facilita el acceso al interior del ser humano. Es un artículo de Mayte Criado. Es decir, el acceso […]

Mientras Gaza arde y el mundo calla, me he preguntado qué papel debe jugar el yoga –y quienes lo enseñamos– ante el sufrimiento humano. Dice la Bhagavad Gītā 6.32: “El yogui que ve el dolor y el gozo en todos los seres como en sí mismo, ese es el más elevado». Es un artículo de […]

Como en matemáticas, aprendemos resolviendo problemas, tal así en la vida misma. Y en yoga igual, pues es parte de la vida. El yoga es un ejercicio a través del cual la mente se expresa, se manifiesta en signos o significados: ¿cuál es tu asana más retador o el más gozoso para ti? Son indicios […]

El maestro Ramiro Calle nunca ha andado con paños calientes a la hora de juzgar el yoga actual. En esta entrevista, que nos autorizan a compartir, opina con renovada pasión sobre este tema y otros tan polémicos como los promotores indios del pseudoyoga en Occidente, la comercialización del yoga limitado a ásana y el exhibicionismo […]