Firmas

El término yoga, bien sabemos, tiene múltiples significados, así como acercamientos diversos a un conjunto de métodos, sistemas, técnicas y prácticas, que pretenden un desarrollo psicoespiritual con una finalidad muy clara: alcanzar un estado que denominamos samadhi, moksa, mukti, liberación, trascendencia y tantos más. Escribe Madhana Agulla. Consideremos por un momento que esas denominaciones provienen […]

Las relaciones desempeñan un papel importante en nuestra experiencia humana y, aunque son fuente de alegría, también pueden generar angustia o preocupación. Numerosos estudios demuestran que las personas con mejores relaciones viven más y con mejor salud, pero a menudo supone un reto. De un modo u otro, las relaciones nos instan a crecer en […]

El gran maestro del sur de la India, Krishnamacharya, enseñó el enfoque vinyasa como fundamental para el proceso transformador del practicante. Pero tenía una visión más amplia del significado de vinyasa de lo que la mayoría de los estudiantes occidentales creen. No sólo enseñó secuencias de asanas específicas como las del sistema Ashtanga Vinyasa Yoga, […]

Murmullos incesantes… Pensamientos interminables… Tensiones de todo tipo e insconscientes… Visión de la vida superficial y vacua, casi siempre revestida de aparente profundidad. Tiempo rutinario, repetitivo y ordinario sin posibilidad de saltar a otra dimensión diferente y alentadora. Escribe Juan Ortiz.   En fin… ahí estamos con nuestra humanidad incorporada y a veces, muchas veces, […]

Hay más de 100 definiciones acerca del significado del Om y encontramos citas en muchas de las escrituras espirituales de la India. La mayoría de practicantes de yoga, meditación y otras disciplinas espirituales originarias de India, habrán escuchado y recitado en muchas ocasiones el mantra Om. Pero, ¿qué sabemos sobre este sonido sagrado? Escribe Eva […]

Hay tres métodos aceptados universalmente para alcanzar la sabiduría: la oración, la meditación y la contemplación. Métodos de automaestría verificados por los sabios. Pero conducen a estadios diferentes de experiencia de la realidad. Entiende cómo se practica cada uno y para qué. Escribe David Rodrigo.   Hay tres métodos aceptados universalmente a lo largo de […]

Organizar las actividades cotidianas a fin de que en ellas haya un espacio para el fomento de la salud se vuelve un desafío cada vez mayor. Ante el crecimiento de las exigencias sociales para poder satisfacer las necesidades materiales básicas, el espacio dedicado a la práctica de actividades como Yoga o Meditación tiende disminuir, alejándonos […]

En YogaenRed contamos con la valiosa colaboración de Javier Ruiz Calderón, doctor en filosofía especializado en pensamiento indio y filosofía de la religión, que nos ofrece respuestas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Podéis escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando vuestras dudas o […]

Darshana es una palabra sánscrita que Swami Yogakanti define en el libro Sanskrit Glossary of Yogic Terms (Yoga Publications Trust) como: “un vislumbre, ver, observar, visión, conocer, entender, sistema filosófico de la tradición védica, llamado así porque se basa en revelaciones o verdades que fueron vistas en un estado superior de conciencia; es una visión […]

La felicidad no consiste en sentir más emociones o más intensamente, sino en ser más conscientes de las que tenemos. La práctica del yoga desarrolla nuestra conciencia emocional: aprendemos a percibir conscientemente el mundo de las emociones y a modificarlo para que no nos arrastre. Somos más sensibles y vemos antes lo que en verdad […]