Carta a un principiante (y a algún aspirante a profesor)
¿Estás pensando en iniciarte en el Yoga? Es una decisión que transformará tu vida desde dentro de ti y te confrontará contigo mismo. Empieza ahora mismo tu práctica: pregúntate qué estás buscando en el Yoga. Escribe Pepa Castro. Algunos expertos formadores de profesores de Yoga me comentan que calculan entre un 25 y un 30% […]
Yamas: Ahimsa (No-violencia)
Los Yama están en la base de la filosofía Yoga. Patañjali los coloca en primer lugar en el Ashtanga yoga, Yoga de los ocho miembros. Tal vez están en primer lugar porque son restricciones universales que están en todas las tradiciones. Son abstenciones que debe guardar el practicante sencillas pero de una profundidad inmensa. Escribe […]
Tipología de profesores y profesoras de Yoga
En mis casi 20 años como alumno, practicando con diferentes escuelas y diferentes profesores, he observado los diferentes tipos de profesores/as de Yoga que existen. Unos me han gustado más, otros menos, pero todos han marcado en algo mi formación como profesor. Escribe Víctor de Miguel. Podría haber redactado este artículo de una manera seria, […]
Mahatma Gandhi, apóstol de la paz
El 30 de enero se cumplió el 65 aniversario de la muerte de Mohandas Karamchand Gandhi, asesinado por un fanático hindú en 1948 en la ciudad de Nueva Delhi (India). Este día fue elegido por las Naciones Unidas para conmemorar el Día Escolar de la No violencia y la Paz. Escribe Juan Carlos Ramchandani No […]
Yoga en el convento
Fue el periodista y gran escritor Jesús Fonseca quien me introdujo en el convento de las clarisas de Valladolid y me presentó a su extraordinaria y encantadora abadesa Sor Isabel de la Trinidad (autora de dos libros magníficos, bellísima persona y con una voz primorosa para el canto). Escribe Ramiro Calle. Fotos: Antonio García Martínez. […]
Yoga y vegetarianismo
Como cualquier otro sistema de bienestar integral, el Yoga posee reglas dietéticas específicas. La mayor parte de la sabiduría dietética del Yoga ha sido transmitida oralmente. Sin embargo, algunas reglas generales y también determinadas instrucciones específicas se hallan en las diversas escrituras védicas. Escribe Juan Carlos Ramchandani. La razón por la que, desde la antigüedad, […]
Los principios morales del Yoga: Niyamas (2ª parte)
Yamas y Niyamas son las condiciones o principios éticos esenciales para una verdadera transformación personal, pero no deben ser impuestos sino adoptados en conciencia. Escribe Juan Ortiz. Los Niyamas se pueden traducir como códigos de conducta personal y reglas de vida. Autodisciplinas. Son cinco: Sauchas: Pureza. Santosha: Contentamiento incondicional.Mantener la serenidad de espíritu en todas […]
Un gran ego, un gran satori
En las filosofías orientales hay dos grandes enemigos a combatir: el intelecto desmedido y el ego. Conviene dar un repaso a ambos por si podemos alcanzar una perspectiva diferente y, ojalá, esclarecedora. Escribe Joaquín G. Weil. Fotografía de la colección Travel around Nepal del fotógrafo Victoriano Moreno. Me ha parecido siempre que las personas que […]
Principios morales del Yoga: Yamas (1ª parte)
Yamas y Niyamas son las condiciones o principios éticos esenciales para una verdadera transformación personal, pero no deben ser impuestos sino adoptados en conciencia. Escribe Juan Ortiz. Mi primer contacto con el Yoga, al igual que la mayoría de los practicantes, fue a través de la práctica de asanas. Me atraían enormemente, sin saber muy […]
El milagro del Yoga en prisión
El poder transformador del Yoga no se limita a los libros ni a las clases. Surge allí donde se practique, incluso en las condiciones menos favorables, para asombro incluso de quienes lo conocen bien. Es la esencia del Yoga. Lo cuenta Pilar Luna. Es sábado y las fuerzas flaquean. La semana ha sido intensa (¿demasiado […]