Firmas

Mientras yo hago la postura de la torsión, para desbloquear toda la espalda y ejercer masaje sobre todos los órganos abdominales, el yogui Emile practica, como nadie, la postura de relajación conocida como Postura del Cadáver, pues exige máxima inmovilidad para poder soltar todos los músculos y encontrar un estado de alerta serena o sosiego […]

Reproducimos este interesantísimo artículo de uno de los más acreditados especialistas en Yogaterapia: Víctor Morera. Su título original: Yoga y Salud. Puedes leer más artículos de este autor en pranamanasyoga.es La esencia de la práctica del yoga es que te ayude a recuperar la dimensión espiritual de la Vida, para estar en el código de […]

Con las enfermedades muy graves pasan dos cosas: o sales o sucumbes. No hay otra opción. Pero una cosa es cómo puedes salir físicamente y otra si ha operado sobre la psique algún tipo de transformación. Se acaba de reeditar mi libro En el límite, donde relato lo que fue mi aventura sobre el alambre […]

Todo fluye, nada permanece. Todo transita, nada se detiene. Todo viene y parte, nada se queda. Y sin embargo, no sabemos ser fieles a la naturaleza del momento, fluir con el curso de los acontecimientos desde la consciencia y la ecuanimidad, saber tomar y saber soltar, dejarnos inspirar por el abierto y apacible espíritu del […]

Científicos, astrónomos y astrofísicos convergen al considerar que las estrellas explotan hacia el exterior como fruto de una serie de explosiones de gas e hidrógeno que ocurren en su interior. Así, la luz se expande a través del espacio hasta llegar a nuestro planeta Tierra en forma de sutiles y poéticos centelleos. Escribe Emilio J. […]

No podemos estar ante un niño o joven y no educarlo. Simplemente con nuestra presencia, mirada, actitud emocional y corporal estamos educando desde el ejemplo de la transmisión personal. Y eso es lo que realmente aprenden y aprendemos: lo que nos llega por transmisión, por experiencia. Porque aprender es un acto de adquirir, procesar, entender […]

Los yoguis fueron los primeros ecólogos del mundo, así como el yoga se convirtió en la primera psicología de la autorrealizacion del orbe y precursora de la ciencia psicosomática. Escribe Ramiro Calle. Por algo su dilatada historia cuenta con más de 7.000 años, lo que le llevó al gran estudioso del yoga (y practicante) Mircea […]

La palabra libertad está preñada: tiene dentro de sí mil semillas. Soy de la generación que creció al rebufo de históricas dictaduras; tal vez por eso tengo la piel fina. Me produce quemazón la mera sugerencia de una alambrada, me pican las puntas del sujetador, los zoológicos, las escuelas para adiestrar perros y niños, los […]

En ocasiones, sobre todo cuando asisten a mis clases yoguis experimentados, suelo preguntar sobre cuáles son el primer y el segundo principio básico del yoga. Si no tienes clara la respuesta, mejor sigue leyendo adelante. «Yoga people, good people» es uno de los muchos y buenos «mantras» de nuestro swami en Rishikesh, India. Escribe Joaquín […]

Afortunadamente el yoga milenario ha sobrevivido hasta nuestros días porque se ha ido adaptando a cada cultura, época y necesidades. Esa flexibilidad en la adaptación y la persistencia en el tiempo son dos tesoros que no hemos de perder de vista en el mundo del yoga. Escribe Julián Peragón Arjuna. Foto: Guirostudio. No puede haber […]