Lo que hay que saber sobre el asana
Tras 55 años en la asidua práctica del hatha-yoga, he podido llegar, por mi propia verificación, a captar experiencialmente las raíces y fundamentos del asana o postura de yoga. Comparto una síntesis en las siguientes líneas.Escribe Ramiro Calle. Como tanto insisto en mis clases y seminarios, el yoga se mueve por experiencias y no por creencias. […]
Más allá de la autoimagen
Todos somos actores, y tanto nos identificamos con nuestro papel que dejamos de ser nosotros mismos para alienarnos un poco más cada día. Esa es una tragedia de la que no nos damos cuenta. Y no hay peor tragedia, porque dejamos de ser nosotros para convertirnos en el que no somos pero creemos ser. Escribe Ramiro Calle. Conocí […]
El principio de la meditación
La meditación es un estado. Es un lugar al que hay que llegar sin ir a ninguna parte. Cuando te sientes a meditar vendrás del estado del hacer y deberás cambiar al estado de no-hacer. Esa es la primera dificultad y quizá el primer desafío: sentarte y permitirte no hacer. Escribe Pablo Rego. El ambiente adecuado […]
¿Por qué lo llaman yoga si quieren decir fitness?
La luz sólo puede dibujar formas sobre la oscuridad o sombras. Y este es el sentido de toda la creación y de todo el universo, me dije una mañana mientras pedaleaba en mi bici a impartir clases de yoga contra el fondo radiante del soleado amanecer en la bahía de Málaga. Escribe Joaquín G. Weil. […]
Las dinámicas de Yoga/ El poder de la sensibilidad 2ª parte
Continuamos con la segunda parte del artículo de José Luis Cabezas (Yoga Dinámico) que tanto gustó la semana pasada (ver primera parte). En la sección ‘Dinámicas de Yoga’, José Luis irá compartiendo artículos didácticos y reflexivos que aportarán claves esenciales de la práctica de Yoga con mayúsculas. Las posturas de yoga son lentes. Lentes para concentrar conciencia y permitirnos volvernos más conscientes […]
Después del éxtasis, la colada
De vez en cuando les recuerdo a mis alumnos en las clases de meditación aquello de «después del éxtasis, la colada», porque muchas veces nos extraviamos en toda clase de elucubraciones, especulaciones, fantasías metafísicas, y nos perdemos la realidad contundente de lo que es. Escribe Ramiro Calle. El espíritu y la materia caminan codo con codo, y lo importante, como […]
Qué se puede hacer ante el terror
Ante una tragedia, uno se pregunta qué se puede hacer y, sobre todo, qué es lo que uno puede hacer. La respuesta de la razón, que busca el equilibrio en el juicio, ha de abrirse paso entre sentimientos de dolor, miedo e incluso odio, las reacciones inmediatas. Escribe Pepa Castro. Es evidente que todos somos París […]
Las dinámicas de Yoga/El poder de la sensibilidad 1
Damos la bienvenida como colaborador habitual a José Luis Cabezas (Yoga Dinámico), quien hoy inaugura su sección de ‘Dinámicas de Yoga’, en la que irá compartiendo con las lectoras y lectores de Yoga en Red artículos didácticos y reflexivos que aportarán claves esenciales de la práctica de Yoga con mayúsculas. Más allá de mandamientos morales de no violencia, no […]
¿Qué me impide comenzar a practicar Yoga?
La frase “Voy a ir a yoga” es más popular que “Practico yoga”. Aunque millones de personas en Occidente practican yoga a diario y se benefician de ello, son muchos más quienes lo ignoran o lo prejuzgan sin conocerlo. ¿A qué se debe esto? A que es difícil transformar el pensamiento en acción cuando la mente tiene […]
Catalunya y la unidad del yoga
Una brillante parte de la historia del yoga en España la han escrito en Cataluña pioneros como Jordi Colomer, Ramón Cases, Swami Satyananda Saraswati, Enric Boada y muchos otros que han sido luego grandes profesores, sin olvidar a precursores como Antonio Blay. Valga este pequeño homenaje a todos ellos y a la unión de todos los seres en el Ser […]