Armonía, la esencia del yoga
En estos tiempos de contrarios y extremos, recordar que la Armonía es la base del yoga así como su fruto más inmediato, recupera esa esencia tántrica de nuestra disciplina, elevándola como la conciliadora entre Cielo y Tierra. Escribe Carmen Viejo Heredero. En el Sutra 12 del primer libro de los Yoga-Sûtra, se explica que para […]
Cómo beneficia el yoga a los deportistas
El yoga y la meditación son de una gran ayuda para los deportistas de élite, así como para cualquier deportista en general. Favorecen de modo extraordinario el cuerpo, la mente y las energías. Escribe Ramiro Calle. Es un torrente de vitalidad y equilibrio, que armoniza psicosomaticamente y mantiene en perfecto estado el aparato locomotor. Yo […]
El descondicionamiento en la meditación yóguica
La experiencia de la meditación yóguica es algo tan distinto de otras vivencias que resulta difícil distinguir el elemento orgánico o nivel de la persona responsable de este acto. Sin embargo, es lógico pensar que participen las mismas estructuras que en otros quehaceres del ser humano. Tal vez sólo cambie la manera en la que dichos mecanismos […]
Es por eso que practicamos
No sabíamos que realmente el yoga nos iba a transformar de una manera tan profunda. Ya no somos los mismos. Hemos dejado de ser importantes. El contacto con la conciencia, en el silencio de la asana o de la meditación, nos da una experiencia demoledora. No somos nada. Nada. Y todo. Escribe Isabel Solana. El […]
Yogaterapia, un proceso hacia la autogestión de la salud
Cuando nos referimos a la Yogaterapia, nos referimos al conocimiento y habilidad para elaborar una práctica individualizada que atienda a la demanda de la persona. Escribe Víctor Morera. En este articulo me voy a referir de forma escueta a lo que un profesor de yoga necesita como mínimo para poder diseñar una práctica. Primero hago […]
El condicionamiento, en yoga y en psicología
La superación del dilema «hombre libre o condicionado» es un reto que la psicología del siglo XX deja sin resolver. La psicóloga clínica y formadora de profesores de yoga Amable Díaz escribe hoy este interesante artículo sobre el condicionamiento, al que seguirá próximamente otro sobre el descondicionamiento. El término condicionamiento tiene, al menos en nuestra cultura, […]
Ese gran yogui llamado Cristo
Cuando los infatigables jesuitas llegaron a evangelizar las altas tierras del Tíbet, los naturales del país les recibieron amigablemente. Con gran generosidad les ayudaron a construir las capillas cristianas como quien trae rocas para erigir una estupa budista en mitad de los neveros y las gélidas cumbres. Escribe Joaquín G. Weil. Sin embargo los jesuitas […]
Elocubraciones y frustración de la Era Acuario
La Era Acuario fue una ensoñación que encendió en muchas personas infinitas expectativas, luego frustradas y que provocaron amarga decepción en la gran mayoría de los buscadores espirituales serios. Escribe Ramiro Calle. Se estimaba que un cambio de era traería un cambio real de consciencia, otra manera de ver las cosas y un mundo realmente mejor, […]
Luz de las Escrituras/ El atajo secreto a la realización – Māṇḍūkya Kārikā I.28
Existe un atajo secreto para lograr la realización de forma inminente: Conocer a Dios en el corazón de todos los seres, amarle apasionadamente e invocar constantemente su Gracia. Hemos publicado ya Māṇḍūkya Upaniṣhad y estamos completando ahora el primer capítulo de Māṇḍūkya Kārikā, comentario en verso de Gauḍapāda, maestro del maestro de Śhaṅkarāchārya. Traducción […]
Disciplina de la buena
Ante la palabra «yoga» algunos dan un respingo. Está asociada a una persona cabeza abajo, a hojas de lechuga y granos germinados, a ejercicios inverosímiles y limpiezas intestinales. La caricatura de esta hermosa técnica es una persona adoptando una postura retorcida y una disciplina férrea para domesticar a un cuerpo de natural perezoso, gordito y […]