¿El día del yoga?
No tengo que esperar a que sea San Antón, el día de los animales, para amarles profundamente, ni esperar a que sea el día de la madre o del padre para llevarles siempre inscritos en mis células con infinito amor. Esta sociedad ya no sabe qué inventar para combatir el cansancio psíquico y la desmotivación que […]
Reflexión íntima
Prácticamente ya se ha visto, oído y dicho todo lo que había que verse, oírse y decirse con respecto a la búsqueda espiritual. Quizás ahora lo que toca es practicar y ser consecuente con aquello que se ha experimentado. Escribe Emilio J. Gómez. Videos, libros, conferencias, artículos, películas… ¿qué más nos queda por ver, oír […]
Transformación en la inacción de los sentidos
“Se dice que una persona está elevada en el yoga cuando, habiendo renunciado a todos los deseos materiales, ni actúa para complacer los sentidos, ni se ocupa en actividades fruitivas.” (Bhagavad Guita cap. 6.4). Escribe Mayte Aguado (Maheshwari). Si hablamos de yoga, hablamos de liberación, de la abstracción más allá de la diversidad, más allá […]
Mi lugar en la sala de yoga
El espacio físico que se utiliza para la práctica de Yoga suele ser un lugar diáfano, sin demasiadas marcas o señales que condicionen al practicante. Sin embargo, con frecuencia ocurre que al poco rato de permanecer en él, el practicante se identifica con una sola porción de ese espacio físico a la que luego quiere […]
Corazón de Yogui: vivir con Yoga y no del Yoga
No creo en los profesores de Yoga; la figura de profesor de Yoga es algo inventado, no se puede “enseñar Yoga” pues es una destreza personal y única. Pero sí podemos acompañarnos en nuestro camino y compartir. Escribe Patricia Sanagu. El verano está llegando con su radiante luz y poderosa energía de expansión. Los cambios de estación […]
La autorregulación y los elementos externos
En la práctica del Yoga, una de las cosas esenciales es un equilibrio entre sthira-sukha, esto es, entre la firmeza y el abandono, lo que marca una cualidad de sensibilidad y atención extraordinario y evita, de paso, el riesgo de lesión. Escribe Julian Peragón (Arjuna). Hacemos Yoga siempre desde una escucha profunda que nos permite […]
El trabajo sobre la corporeidad
En Occidente el cuerpo se ha considerado tan solo como una fuente de placer o de sufrimiento. Pero en el yoga y en la antigua psicología budista, el cuerpo es una herramienta para acelerar la evolución de la consciencia y hacer posible la autorrealización. Escribe Ramiro Calle. El cuerpo se convierte así en objeto de […]
Dhàranâ, tensar el arco
El practicante de yoga es un guerrero, un luchador que busca la conquista de sí mismo, hacer de su cuerpo y de su mente hábiles y resistentes instrumentos para la superación de los obstáculos que le separan del Ser. Escribe Carmen Viejo. En el Adi Parva del Mahabharata se nos relata la hazaña de Arjuna […]
Invitación singular
Hace pocos días he recibido una invitación singular. Se trataba de ir a practicar yoga a una bodega, donde después se iba a realizar una cata de vino. No recuerdo ni el nombre del profesor ni de la bodega, aunque admito que la pérdida de memoria propia de los años -o quizás la indiferencia hacia la información recibida- […]
Yoga en épocas oscuras
En la vida suceden cosas trágicas y dolorosas. A veces todas las personas (utilizaré el femenino genérico “persona”) tenemos días y épocas oscuras, conflictivas, dolorosas, desconcertantes, solitarias y densas que desearíamos borrar. Escribe Tania Muñoz. «Nada desaparece nunca hasta que nos ha enseñado lo que necesitamos saber» Pema Chödrön Ya sabemos que por mucho que nos empeñemos […]