Cuentos morales/ Es para disfrutar
Estos ‘Cuentos Morales’, escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras, fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el cuarto regalo: un pdf con ‘Es para disfrutar’. Escribe su presentación Luisa Cuerda. El cuarto yama, brahmacarya, significa […]
Profesores de frontera
Hay profesores de yoga que son reyes. Se han ganado su reino. Su saber abarca inmensas extensiones, leyes claras, fronteras estables. Conocen y se relacionan con otros reinos. Encarnan la auténtica cultura del yoga. Auténticos sabios. Nos inspiran a todos. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira ‘Yoga Pirata’. Hay profesores encastillados. Atrincherados en su verdad única. Yoga […]
Meditar, la aventura del conocimiento (5ª parte)
José Manuel Vázquez sigue el relato íntimo de su experiencia meditativa en esta quinta parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’ (ver las entregas anteriores al final de esta página). Llegó el momento de meditar 2 Dejo pasar unos días y vuelvo a sentarme a meditar. Después de un tiempo ha vuelto la inquietud y […]
Yoga y columna vertebral: posturas de flexión hacia adelante
Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de Yoga están diseñadas para incentivar o desarrollar la actividad en todo su recorrido. Escribe Pablo Rego. Si tomamos consciencia de que la columna vertebral es el eje de la salud y la serenidad, […]
El despertar del Ser
Kundalini es el germen a desarrollar y fructificar para ir completando la evolución consciente. El kundalini yoga o yoga kundalini es sin duda uno de los más falseados o distorsionados. Esta importante rama del yoga entronca con los yogas tantrizados. Escribe Ramiro Calle. Es el potencial espiritual, esa simiente de iluminación que si se atiende se irá desplegando de […]
Heroicidad
Cuando moras en el Ser, la individualidad se disuelve y el ego desaparece. ¿Qué ocurre entonces? Dejas de pensar en ti para comenzar a ocuparte de los demás. Simplemente, el otro pasa a ser lo importante. Escribe Emilio J. Gómez. La energía aumenta su vibración y por extensión una mayor comprensión sobreviene. El amor hace […]
6 estrategias para tener una mente positiva y combatir el estrés
Las personas que menos se estresan en este mundo son aquellas en las que impera el pensamiento positivo. Escribe Beatriz Recio. Quienes piensan de un modo positivo tienen una capacidad extra para amortiguar los efectos psicológicos del estrés, como la apatía, la ansiedad o la irritabilidad. Asimismo, saben motivarse y desenvolverse mejor, su salud es buena y […]
OM y Sakshi: los estados de consciencia y la consciencia testigo
Según los yoguis, el ser humano fluctúa entre tres estados de consciencia, vive en tres mundos, en función de con qué parte de sí se identifica. La propuesta del Yoga Profundo es trascender ese constante fluctuar de los estados de consciencia y establecerse en el cuarto estado. Escribe Eva Klimberg. Como canta Swami Sivananda: ”Soy testigo de […]
Cuentos morales/ Te necesita
Estos ‘Cuentos Morales’, escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras, fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el tercer regalo: un pdf con ‘Te necesita’. Escribe su presentación Luisa Cuerda. El tercero de los yama, asteya, […]
Meditar, la aventura del conocimiento (4ª parte)
Esta es la cuarta parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’ (ver al final de este artículo los enlaces a las partes anteriores). ¿Qué nos aporta la práctica meditativa a los urbanitas inquietos aquí y ahora? Veamos: ¡en este capítulo comienza la práctica! Escribe José Manuel Vázquez. Llegó el momento de meditar 1 Me siento en el […]