Mindfulness sin los tres entrenamientos no es nada
Que Occidente tiene un dudoso privilegio para aguar, desdibujar, desnaturalizar y prostituir muchas de las enseñanzas de autodesarrollo de Oriente, es un hecho tan deplorable como innegable; que su capacidad de falsear dichas enseñanzas es desmesurada, es un hecho tan lamentable como cierto. Escribe Ramiro Calle. Así no es de extrañar que lo que podríamos […]
Aquí no hay palmeras (o sobre la práctica de yoga y meditación)
Cada vez más gente se mete en clases de yoga y de meditación sin saber necesariamente qué son, en qué consisten o por qué quieren hacerlo. Hay una idea generalizada: encontraremos calma mental y relajación mientras hacemos esas posturas que tanto vemos hacer en los anuncios y fotos… Entonces empieza la práctica. Escribe Cris Aramburo. […]
Transformación real
Vaya por delante que nadie tiene la potestad o el monopolio de la verdad y, desde luego, no pretendo yo arrogarme ninguna prebenda de conocimiento o sabiduría que esté por encima de otras opiniones o de otras visiones. La verdad es que últimamente me encuentro cada vez más socrático y suelo afirmar que «sólo sé […]
Arcano nº15: Hamsasana, El diablo
Dominar la fuerza del dragón es posible a través del concepto de la Vida como inmaculada (manifestación directa de lo divino) y puramente inegoísta, así como del Conocimiento como mensajero alado entre lo humano y lo divino. Ese dragón es la energía que permite a la naturaleza humana tener la experiencia espiritual, y su dominio […]
El Yoga de los ocho miembros
El esquema del Yoga clásico de los ocho miembros que plantea Patañjali desde yama hasta samādhi. es básico pero muy fecundo, pues nos recuerda que el Yoga es un todo indisociable que abarca una ética, un método y una trascendencia. Julián Peragón Arjuna nos irá desbrozando paso a paso este esquema basándose en su nuevo […]
Yoga por los pueblos, una experiencia personal
Una feliz circunstancia que con los años se fue transformando en una motivación: llevar yoga a donde hace falta. Siguiendo la máxima que dice “Haz aquello que amas y no trabajarás un solo día de tu vida”, después de años de práctica decidí dedicar mi tiempo a dar a conocer esta actividad, compartiendo mis experiencias y conocimientos. Escribe Pablo Rego. […]
Mapas en el viaje a los adentros
Como abiertamente declaro en el documental sobre mí titulado Viaje a los Adentros, Ramiro Calle, yo fui un niño muy difícil, complicado, sumamente contradictorio e insatisfecho. ¡Qué bendita paciencia tuvo que tener mi madre conmigo! Escribe Ramiro Calle. Llegué a la adolescencia psíquicamente muy fragmentado, con un pensamiento neurótico que me hacía sufrir, siendo víctima […]
El poder de tus palabras
Las palabras son poderosas. En yoga existe el concepto de matrika shakti: literalmente, “el poder de las letras”. A las letras, en el alfabeto sánscrito se les llama matrikas, pequeñas madres, porque dan luz a las palabras, que a su vez generan la expresión verbal o escrita. Las palabras pueden crear o destruir… ¿Las usamos […]
Arcano nº 14: Ardha Matsyendrasana, La Templanza
El trabajo en sosiego, la serenidad alimentada diariamente, el ora et labora, la sonrisa serena como forma de meditación, el dejar que la vida amanse, el no perturbar el ánimo por las contrariedades, el saber cuándo obrar y cuándo estar en quietud, son las virtudes del Arcano 14, La Templanza. Escribe esta serie de ‘Yoga […]
La respuesta es un estado
Antes que nada, el buscador de la verdad, el buscador espiritual, lo que trata de encontrar es una respuesta. Una respuesta al dolor del sufrimiento, al miedo de la soledad… a su angustia vital, tantas veces maquillada de huidiza personalidad. Por este motivo se adentra en el mundo interior, para obtener respuestas vitales, trascendentales. Respuestas […]