Firmas

La enseñanza de yoga es una tradición viva, un legado de valor incalculable que nos entrega las herramientas para liberarnos. Es disciplina y técnica. Alcanza temas tan amplios como la anatomía, la fisiología, la biomecánica, la filosofía, el funcionamiento de la mente y además, la pedagogía educativa, la secuenciación, la comunicación manual y verbal, la […]

Es importante aprender una secuencia, una forma de practicar y de autoexplorarse que ya esté probada y que venga de una fuente que haya pasado por un proceso de autodescubrimiento. Pero, a mi parecer, tarde o temprano es bueno desapegarse del nombre y la forma para adentrarse en el camino de autoconocimiento, que es mucho […]

Sesenta años hace ya que descubrí esa disciplina de transformación sin igual que es el yoga y cuyo campo es tan inabordable como inabarcable, pues aún hoy, seis décadas después, sigo siendo, como dice el protagonista de mi relato espiritual El Faquir, un aprendiz. Escribe Ramiro Calle. Es muy de lamentar que infinidad de practicantes […]

Durante el año 2019 Zaira Leal impartirá en Madrid ‘El camino de los seres luminosos’, su curso de formación de profesores y estudios profundos del yoga. Comienza el 26 de enero y finaliza el 24 de noviembre de 2019. Aprovecha esta oportunidad tan especial de formarte con la autora de Una fiesta para el alma. […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Cómo se puede aplicar el yoga [y en particular el vedanta] a la vida cotidiana? Respuesta: Voy a contestar desde […]

Muchas veces en la vida pasamos por situaciones que nos llevan a un estado de ansiedad. Nuestro cerebro envía una señal de no estar listo, algo dentro de nosotros nos hace tener miedo. Sin embargo, muchas personas desconocen que 20 minutos de meditación al día nos devuelven el valor y la libertad. Escribe Maheshwari (Mayte […]

El yogui de hoy se ha olvidado de ese acto revolucionario de ser yogui y se ha quedado anclado en las formas, en el traje, la etiqueta… Si estás en el camino del autoconocimiento, sigue ahí. Y si te encuentras nadando en la superficie, atrévete a dar un paso más, a confiar en que el cambio […]

A veces conectamos tan intensamente con algo que el pensamiento se detiene y surge la pura y desnuda sensación de ser. Entonces uno se en-sí-misma, o sea está en sí mismo más allá del tiempo, el espacio, los pensamientos, los apegos y aversiones, los miedos e incertidumbres. Escribe Ramiro Calle. En el pensamiento ofuscado surge […]

De las diferentes prácticas físicas practicadas en el País de las Nieves existe una que, por su enorme sencillez, es accesible a cualquier persona independientemente de su condición física: Es el llamado Yoga Dulce. Escribe José Patricio Andreu. En el Tíbet, encontrarse enfermo puede considerarse un obstáculo para la práctica espiritual.  En este sentido, la práctica […]

El momento de conocer y acercarse por primera vez a la práctica de esta disciplina suele estar precedido de un camino, unas circunstancias que no se repetirán. Perder el rastro de esa senda es otra experiencia y retornarla, un impulso desconocido que debemos transitar. Escribe Pablo Rego. En muchas ocasiones existen una serie de circunstancias […]