Firmas

Se habla mucho de los otros círculos, cuyo apellido ahorraré. Hoy quiero hablar de los círculos virtuosos, aquellos en los que un efecto es causa de un beneficio mayor y en el que las acciones y personas se aúnan hacia un buen objetivo. Este es mi testimonio. Escribe Joaquín G. Weil.   Necesito nutrirme en […]

Son muchas las razones por las que quienes desconocen el yoga dicen no practicarlo: no me engancho, me cuesta concentrarme, es demasiado suave (o demasiado fuerte), me da frío (o calor), me dijo alguien que no era bueno para algo… Pero es muy difícil escuchar: no puedo quedarme en silencio, me dan miedo mis pensamientos, […]

Suelo distinguir entre yoguis y yoguistas: los primeros tienen una motivación de mejoramiento humano y autodesarrollo, mientras que los segundos tan solo se interesan por la flexibilidad y el culto al cuerpo, desposeyendo su entrenamiento de cualquier intención de pefeccionamiento humano y de instrumentalizar el cuerpo para ensanchar la consciencia. Escribe Ramiro Calle. He leído […]

Aquí tenéis una nueva entrega de la serie «Refresca tu práctica», a cargo de Ana Párraga (ver la primera), cuyo objetivo es guiar correctamente tu ejercicios de yoga en casa. Esta vez te ofrecemos la indicaciones precisas para ejecutar una de las asanas más populares y eficaces.   El Perro Boca Abajo o Adho Mukha […]

Este artículo quizás provoque numerosas inquietudes… Su título hace alusión a dos conocimientos que para muchos son diametralmente opuestos… Pero en realidad ambos reflejan saberes y cosmovisiones absolutamente complementarios. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. La historia del conocimiento inmerso en la filosofía y práctica del yoga se encuentra profundamente enraizada en la historia del desarrollo de […]

Es evidente que quienes van a un gimnasio a «machacarse» con yoga y 20 cosas más no comparten objetivos con quienes practican regularmente yoga en un centro especializado. Pero no vamos a hablar hoy de motivaciones sino de un modelo de negocio fitness que complica la supervivencia de las escuelas tradicionales de yoga. Escribe Pepa […]

“Se considera yoga el refrenar de los sentidos. Entonces queda uno libre de toda distracción (…)”. Así se define el yoga en la Kaṭha Upaniṣad, y al leerlo cabe preguntarse: ¿queda algo de esto en mi práctica de yoga?, ¿qué es para mí el yoga?, ¿por qué yoga en lugar de gimnasia? Escribe Montse Simón. […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Se puede ser una persona con un buen nivel de práctica […]

El yoga es una disciplina mental y espiritual para alcanzar otro modo de ver, ser y serse. Es una vía para aproximarse a lo Real o última realidad, que no importa en que términos se defina, pues está más allá de cualquier concepto.  Escribe Ramiro Calle. Pretende la evolución de la consciencia y superar esos […]

A través de sus diversas posturas, el yoga físico produce diferentes efectos sobre el cuerpo. Practicando regularmente estas asanas se crean condiciones cada vez más profundas para que los diferente sistemas se activen y se produzca una limpieza del organismo que acabará siendo una desintoxicación masiva. Escribe Pablo Rego.   Sarvangasana Conocida como “La vela”, […]