Nuevas actividades de Yoga en Casa y Yoga online

Esta es una nueva entrega de la Agenda de Yoga en Casa online, pues se siguen convocando nuevas e interesantes propuestas por parte de la mayoría de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online, pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos.

Ya sabes que en YogaenRed somos pioneros en ofrecer una Agenda de yoga online, donde vamos informando de las propuestas creativas y estupendas que nos llegan a la redacción. Es un servicio que nos orgullece prestar a la comunidad de practicantes de yoga. Y si eres profesora o profesor y quieres incluir tus actividades de yoga online en esta Agenda, escríbenos a info@yogaenred.com.

Mayte Aguado Maheshwari nos presenta el canal de Youtube de su Escuela Prana&Yoga donde irá colgando reflexiones y cualquier cosa que sirva para dar a conocer el yoga de antes de nuestra era.

Curso de Anatomía y Yoga Terapéutico, con Susana García Blanco. Comienzo: 13 de febrero. Curso de 60 horas exploramos principios de alineamiento que nos sirven como base para entender la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo. Principalmente basado en Anusara® Yoga, con algunas otras técnicas muy innovadoras para la salud de la espalda y la mejora de la postura.

Curso de Meditación y Mindfulness. Instructor Especializado. 100 hras. Con Denis Criado. Comienzo 8 de marzo, 27 semanas. Este curso ofrece las reveladoras prácticas mindfulness (atención plena) para el crecimiento personal y para contextos de ámbito personal y profesional, con base post-moderna y científica.

Curso Online de Inciación al Yoga, con David García, de Yoga Art Studio. Los 4 martes del 9 febrero al 2 marzo (ambos inclusive) de 19,30 – 21h (hora peninsular española). Aprenderás las bases para expresar tu verdadero potencial físico, mental y emocional. Un camino maravilloso para el que hemos preparado un curso on-line de 4 clases, de hora y media cada una, para sentar las bases y comenzar con buen pie esta maravillosa disciplina.

Taller de Womb yoga y descanso yóguico. Domingo 14 febrero 18.00 – 21.00. Taller en directo, vía Zoom. Al finalizar, recibirás la grabación para que puedas repetirlo y disfrutarlo durante 1 semana. Womb Yoga en su traducción literal significa «yoga del útero», es un tipo de yoga inspirado y creado para nutrir todos los aspectos de nuestras vidas como mujeres. Dirigen: Daniela Cienfuegos y Paloma Dorado. Organiza: Shama Retreats.

Taller online de Yoga Vinyasa Krama, con Noelia Insa. Sábado, 13 de febrero, de 9:30 am a 12:30 pm vía Zoom. Aprenderemos los procedimientos yóguicos más adecuados para mantener la salud y el buen funcionamiento de nuestro aparato respiratorio, tanto superior como inferior. Técnicas ancestrales de limpieza de las vías respiratorias (kriyas), y ejercicios de pranayama particularmente adecuados para facilitar la respiración. Por último, realizaremos una meditación guiada para tomar consciencia del diafragma, el músculo central de la respiración, y aprender a relajarlo.

Curso de Comunicación Consciente, con Gurudass Kaur Khalsa. Online vía Zoom. Comienzo 26 de marzo. Curso de seis días de duración repartidos en dos fines de semana. Te aportará valiosas herramientas para comunicarte de manera efectiva contigo mismo/a y con los demás, para hablar desde tu verdadera identidad, desde la compasión y con asertividad. Asimismo, te ayudará a desarrollar un discurso inspirador. Organiza: Escuela de Yoga Omana (Girona)

Mindfulness en la vida cotidiana online. Domingo 14 de febrero. Con Ksenia Ryzhkova, de Urban Yoga. ¿Quieres aprender el arte de vivir plenamente pero no encuentras el momento para sentarte a meditar? En este taller aprenderás algunas herramientas de mindfulness muy fáciles de llevar a la práctica en cualquier momento de tu día, incluso si tienes una agenda apretada, y que pueden ayudarte a reducir el estrés y disfrutar más de la vida.

¿Qué es ser budista? Taller oOnline con Alejandro Fernández. 21 de febrero a las 18.00 h hasta las 20:30. ¿Qué define que una persona sea budista? ¿Es una forma de ver la vida, una filosofía, una religión? ¿Es compatible la ciencia con el budismo? ¿Cuál es la base filosófica del budismo? ¿Qué espera un budista de la vida? ¿Tiene que vivir de una forma especial?

Formación de Instructor/a de Kundalini Yoga (7a edición). Inicio de la formación: 19 de marzo de 2021. Curso de instructor/a de Kundalini yoga, el yoga de la conciencia. La duración es de 240h repartidas en 12 fines de semana (uno al mes). Curso organizado por el Centro de yoga Omana y dirigido por Siri Vedya Khaur (Àngela Lleona). Curso Online en directo vía Zoom. Información y reserva de plaza: info@omanaom.com o en el teléfono (+34) 606705507

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Por • 7 Ene, 2021 • Sección: Cursos, clases, talleres, Eventos, Yoga Online