Libros/ Asanas del Yoga, de Paula Bande

Al igual que un buen guía logra que contemplemos un cuadro de un museo con una mirada más reflexiva, esta obra nos conduce a poder saborear el yoga bebiendo de las fuentes mismas de sus raíces, ayudándonos así a adentrarnos en un conocimiento más profundo. Edita: Dilema. PVP: 18,50€

Estamos viviendo un momento donde el yoga necesita cada vez más una recuperación de sus orígenes, raíces y profundidad, debido al aumento de modalidades de estilos que encontramos en su práctica.

La gran cantidad de información hoy disponible hace que en ocasiones el practicante de yoga desconozca sus fundamentos, y que la práctica se convierta, en el mejor de los casos, en un mero ejercicio de fitness con prácticas de relajación. Sin embargo, el yoga es además una filosofía de vida que pretende elevar al ser humano en todas sus dimensiones. De ahí que sea importante conocer y mantener su antiguo espíritu.

Ásanas de Yoga: Historia y Mito es una respuesta al auge de la práctica del yoga corporal. El texto une la parte física del yoga, más profana, con la parte iniciática de la tradición: los valores esenciales, la filosofía, el linaje de los grandes yoguis y maestros y los textos sagrados.

Este libro abre la puerta al lector, tanto si es profesor o alumno, para que considere su experiencia en la práctica del yoga asentándola sobre unas bases más amplias y sustanciales.

El prólogo lo ha escrito inspiradamente Ramiro Calle.

La autora

Paula Bande estudió en la Universidad de Barcelona Dirección y administración de empresas. Desde joven es practicante de yoga y se forma en varias disciplinas tras su recuperación de una enfermedad que cambia por completo su trayectoria profesional. Diplomada en yoga (A.E.P.Y) Entrenadora y presenter de Pilates en varias convenciones (Balance Body University).

Terapeuta en Ayurveda. Formadora en Yoga Pasivo (Masaje Tradicional Tailandés) y Reiki. En su búsqueda en el ámbito body-mind (cuerpo-mente) ha estudiado en varias escuelas multidisciplinarias en US, Tailandia, Korea, Japón, Asutalia e India. Actualmente pasa varios periodos al año en India en compañía de su Maestra y en los periodos que esta en España da conferencias y forma tanto a particulares como empresas, dirigiendo también sus propios programas de formación. Autora de los libros Tantra Eterno, Anatomía Tántrica (Editorial Dilema) y Yogapilates (escrito en colaboración con Paulina Savall).

 

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Por • 11 Feb, 2020 • Sección: Libros y CDs