是舞蹈

7月11日是一个周年纪念日,我希望自己不必记住。三年前,我在海上发生了一次事故,导致我的腿长期受伤。 苏珊娜·加西亚·布兰科写道。

疼痛是相对的。头几天,当他还不知道伤势的严重程度时,疼痛很厉害,但只是身体上的疼痛。我不是说身体上的疼痛并不重要,但对我来说,我更容易忍受一种痛苦,你知道这种痛苦会暂时存在。真正的痛苦来自他们诊断,连接三个腿筋中的两个的肌腱被打破。不仅如此。肌肉本身在几个地方都断了。有可能做手术,但我的医生不推荐。 我在地狱里等了好几天。 我们从不为突然而剧烈的变化做好准备,更不用说我们身体的变化了。有可能是疼痛不是暂时的。作为瑜伽老师和冲浪爱好者,我生活的不确定性。个人在未明确知道后果的情况下,难以做出操作决定。

在那些紧张的日子里,我了解到 地狱只有一种药:完全屈服于更高的力量。

在我的一生中,我从未对多年的瑜伽练习,感谢所有的老师,感到感激不尽。

不仅因为这种做法的物理莱瑟能力,但最重要的是,为 对宇宙的信任 工作多年,日复一日。

在苦难中,我完全感到一个瑜伽行走在觉醒的道路上。

我还了解到,我超越了我的样子或我的能力。感觉"破碎"是很奇怪的。你触摸到一个脆弱的地方,你感觉不充分,完整。如果你突然不能做任何能认出我的事,我到底是谁? 面对一个让你无法构建的事件,你周围形成了一个新的身份。 一方面,我从来不想感到受伤病的束缚或认同。另一方面,虽然我通常不再感到疼痛,生活非常活跃,但我与身体没有一个动作,不会提醒我,它不是像事故发生前那样。

所以 我也学会了以更深的方式与我的身体生活,有更多的联系。 有一种害怕伤害自己,如果我做得过份,或者我能感觉到创伤存储在我的组织,尽管已经做了许多治疗和治疗愈合,无论是身体和情感。所以 我处于一种不断倾听的状态。 我对身体的再生能力感到惊讶。生命发现新的神经肌肉路径的智能。最重要的是身体组织对爱和意识的反应。是的,我用难以置信的爱对待我的身体。我的身体对我的反应是越来越强壮,向我展示我能做的无数事情,即使"破碎"...

我们不是都不知何故?

这些天,我看着身体伤害更加明显和明显,但实际上,我们的情感和精神创伤更深,更痛苦。各种瑜伽练习的目标是治愈我们在所有水平。这个过程既美丽又激烈。美丽而强烈。美丽而强烈。 舞蹈包括培养力量,以承受强度和敏感性的品味美。

今天我庆祝我的身体

我想庆祝自己。我想庆祝瑜伽。最重要的是,我想重申爱自己的承诺。随着我年龄的增长和年龄的增长,更加热爱我的身体。从 爱我,无条件地接受我,用我的身体创伤和内心的创伤。

我给您留下一个我进步的视频,其中我最喜欢的姿势之一。我从来没有多少依恋瑜伽姿势本身,但 纳塔拉贾萨纳 这对我来说很特别,原因很多。事故发生后,我做了一个"视觉板",并把我做纳塔拉贾萨纳的照片。就像一个无法实现的梦...

这段视频是几个月,两年半后。我没有练习专注于这种姿势,而是用极大的感情和智慧的对齐来治疗我的身体。 带着爱,身体就打开了。 高级姿势出现...或不是。这不是最重要的事情。

这是一个舞蹈,你必须随着节奏移动。

苏珊娜 · 加西亚 · 布兰科 她是摩洛哥大西洋沿岸提供这些务虚会的先驱,10多年来,她一直在那里组织瑜伽和冲浪静修。
更多的信息 ︰ https://www.rasalilayoga.com/

即将务虚会:9月1日至7日 https://www.rasalilayoga.com/yoga-surf-morocco-septiembre-2019/

联系人 ︰ yogasurfmorocco108@gmail.com yogasurfmorocco108@gmail

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通过 • 19 Jul, 2019 • Sección: 签名