冥想的自由过程甘露

¿Conoces cómo es la técnica de meditación desarrollada por Amma? El próximo sábado 11 de julio se organiza en la Escuela de Yoga Las Tablas un curso de Introducción a la Meditación IAM, y además es gratuito.

Cartel meditacion IAM

El Curso de Iniciación a la Técnica Integrada de Meditación Ámrita (IAM) tendrá lugar el sábado 11 de julio 2015, de 9:30 a 20h, un día intensivo.

Se ha comprobado que la meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales. No pierdas esta oportunidad de experimentar una poderosa técnica de meditación tal como la enseña la internacionalmente reconocida líder humanitaria y maestra espiritual Amma.

La técnica de meditación IAM combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente en solo media hora. Algunos beneficios:

  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Aumenta la energía
  • Reduce la ira y la frustración
  • Mejora la salud y el bienestar
  • Aumenta la productividad y la eficiencia
  • Permite disfrutar de una conexión más profunda con el propio Ser

由教 卡尔德隆 (卡拉)

Requisitos para participar: ser mayor de 18 años o de 16 y autorización de padres o tutores; compromiso escrito de no divulgar los contenidos del curso (se firmará el día del curso).

Participación en los gastos: 10€ (material y alquiler de sala). El curso se imparte de manera gratuita.

Información/inscripción: info.inscr@yahoo.es / T 635346088 a partir de las 18 hs. Imprescindible escribir para confirmar que hay plaza y recibir las instrucciones para inscribirse.

Lugar: Escuela de Yoga de Las Tablas C/ Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5ª planta, local 131. Acceso por Alfa III-A1. Madrid

Más información sobre la técnica IAM en: http://www.amma-spain.org/index.php/meditacion-iam

Web de Amma en España: http://www.amma-spain.org

Obra social de Amma http://es.embracingtheworld.org/

其他条款 ,
通过 • 6 Jul, 2015 • Sección: 班级、 课程和讲习班, 事件, 冥想, 实践