Artículos sobre ‘Ypga para mayores’

yoga y meditación

Yoga y meditación para envejecer sanamente

El proceso de envejecimiento puede transformarse en un proyecto de vida renovador, capaz de contrarrestar las creencias y mensajes nocivos del exterior y los miedos y prejuicios de nuestra propia mente. Ese es el objetivo de nuestra sección de ‘Yoga para mayores’. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. Durante nuestra vida nos hemos preparado para ejercer miles […]

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