Artículos sobre ‘yoga para dormir’

Publicado en El País: «Las dos únicas poses de yoga que debería conocer»

Reproducimos este artículo publicado en un blog de El País y escrito por Ana de Santos, que nos manda YogaSala Málaga. «Una postura -dice el artículo- ayuda a afrontar el día con energía; la otra, a terminarlo. Y ambas fortalecen el suelo pélvico. Porque ser ‘yogui’ a tiempo completo no es para todos». Empezar bien el día y terminarlo […]

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