Artículos sobre ‘salud’

Yoga + cúrcuma contra el Alzheimer

Que el yoga es beneficioso para la salud se sabe desde hace tiempo, sobre todo en la India, donde tiene sus raíces desde hace más de 5.000 años. Y que la cúrcuma y su principio activo la curcumina, también de origen indio, es un potente antioxidante e antiinflamatorio natural, lo estamos aprendiendo a través de numerosos estudios […]

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Alimentos ecológicos, una opción inteligente

Los necesitamos para la salud, los necesita nuestro planeta, mejoraríamos el “gasto sanitario”. ¿A qué esperamos para generalizar su consumo? Escribe Dra.Pilar Luna. Gracias al portal IniaciativaDebate.org, nos llega esta noticia: La salmonelosis y la diarrea se hacen fuertes en España. La Agencia para los Medicamentos y Alimentos de EEUU (FDA) explica las complicaciones de […]

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El yoga aumenta la función cerebral

El hatha yoga involucra la meditación y la respiración mientras que nos movemos a través de una serie de posturas, una práctica que ha demostrado grandes beneficios, a los que la comunidad científica agrega ahora uno más: aumenta la función cerebral. Ramiro Calle comparte este artículo de  Nelly Toche publicado en El Economista. Un estudio realizado en la Universidad de Illinois, […]

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El yoga mejora la calidad de vida en el cáncer de mama

Practicar yoga tiene muchos efectos positivos en nuestra salud. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por el Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas (EEUU) añade uno nuevo: una mejoría en la calidad de vida de las mujeres que tienen cáncer de mama. Lo comparte Pilar Luna que lo vio en Muy Interesante. […]

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El yoga mejora las funciones cerebrales

El yoga es una práctica llena de beneficios físicos y mentales, como bien sabemos. Pero una nueva investigación descubrió que puede llegar a influir incluso en la forma en la que trabaja nuestro cerebro, según informa Debora De Sa en la revista Nosotras (comparte Pilar Luna). Esta disciplina llegó a Occidente con fuerza hace algunas décadas y desde […]

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Para qué la enfermedad

Si, de una manera algo ingenua, dividiéramos el planeta en dos mitades culturales, Oriente y Occidente, y entendiéramos que, más allá de coordenadas, Occidente está formado por Estados que buscan el progreso y Oriente está compuesto de personas radicalmente unidas al concepto de vivir el presente, podríamos dilucidar la diferencia esencial entre ambas visiones atendiendo […]

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Ayurveda, medicina occidental, medicina china y yoga, ¿podemos combinarlos?

Tanto la Medicina Tradicional China (MTC) como el Ayurveda, son dos medicinas tradicionales reconocidas por la Organización Mundial de la Salud. ¿Mejores que la occidental? ¿Complementarias? Escribe Pilar Luna. La único complementario en la enfermedad debe ser la búsqueda de la salud, o en su defecto, la forma de conseguir el mejor estado posible. Tanto […]

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Tormentas de Samsara

De vez en vez alguien en persona o por teléfono me pregunta si con el yoga se puede controlar la mente, nada menos. Sin entrar en el peliagudo asunto filosófico de saber quién es el que controla qué, entiendo que se trata de saber si el yoga ayuda a aliviar el sufrimiento. Escribe Joaquín G. […]

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Yogaterapia para el estreñimiento

El estreñimiento crónico es uno de los problemas de salud más comunes en las sociedades actuales. En torno a un 12% de la población mundial sufre este trastorno. Algunos países registran incluso un tercio de su población con problemas de este tipo. Se trata de un problema en la parte baja del aparato digestivo que […]

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Entrevista con Víctor Morera: «La integridad es salud»

Para este reputado terapeuta, la salud es integridad, armonía, paciencia, compasión y comprensión. Son las notas del Yoga, y él, quien compone la partitura que favorezca la curación de una persona concreta. Víctor Morera en la actualidad desarrolla su actividad profesional como osteópata, sanador, formador de profesores de Yoga y Yoga terapéutico. Imparte cursos de […]

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