Artículos sobre ‘Flores de Bach’

Remedios naturales antimiedo/ 2

La excesiva preocupación por los demás no nos deja disfrutar del momento presente. Por eso debemos estar aquí y ahora, respirando instante a instante en atención plena. Por Josep Maria Gasset. “Hasta que no llegaste a casa no pude dormir en paz”, le decía la madre preocupada a su hijo. Este es un ejemplo recurrente […]

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Remedios naturales antimiedo/ 1

El miedo es una emoción irracional; no sabemos cuándo puede aparecer ni cómo combatirlo. A veces puede inutilizar nuestra mente y nuestro cuerpo. Pero existen algunos remedios que nos ayudarán a sobrellevarlo e incluso a aceptarlo. Por Josep María Gasset para Espacio MIMIND. ¿Miedo a qué? Es una buena pregunta, ya que uno puede desarrollar […]

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Las Flores de Bach y las emociones, una solución para estar presente

Practicar Mindfulness, estando presentes, nos permite observar mucho mejor cuáles son nuestros estados e identificar, si profundizamos en nuestra mente, cuál es la raíz de nuestro sufrimiento. Bach nos propone una serie de remedios para estos estados en los que la mente, como un piloto automático, se pone en marcha y no la podemos parar. […]

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