Artículos sobre ‘estrés’

Ciclo de Talleres “Previene y elimina tu estrés con yoga”

Si con frecuencia te sientes desbordado por los avatares de la vida diaria, te falta el aire y duermes mal, necesitas con urgencia aprender técnicas sencillas y eficaces para manejar tu estrés. Enseñarlas es el objetivo de estos cuatro talleres, que se celebran en Madrid. El ciclo de talleres”Previene y elimina tu estrés” comprende cuatro sesiones de tres horas […]

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Superar el estrés con Homeopatía

El estrés es una de las palabras recurrentes en nuestra sociedad moderna, aunque no sabemos exactamente lo que significa ni las consecuencias que tiene sobre nuestra mente y sobre nuestro cuerpo. Veámoslo desde la Homeopatía y sus remedios. Por Josep María Gasset. Primero hay una reacción de alarma y luego una adaptación a la misma […]

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El mito del estrés

¿De dónde viene el estrés? ¿De los problemas económicos? ¿De los problemas en casa? ¿De que somos incapaces de gestionarlo? Llevamos más de medio siglo creyendo que el estrés viene de circunstancias como estas, que es un producto de nuestros ancestros, que es una respuesta al miedo, y que lo mejor que podemos hacer es […]

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