У нас есть новый «Йога для улучшения вашей жизни», в сотрудничестве с известно ТВ

С большой радостью мы представляем вам, в строгом во-первых, красивый видео серии: "Yoga улучшить свою жизнь", производства Сознавая ТВ, крупнейшая в мире онлайн-платформа йоги и личностное развитие на испанском языке, в сотрудничестве с YogaenRed. В нем, профессор Карла Санчес, учит нас лучшим приложениям йоги, чтобы чувствовать себя полностью счастливыми в нашей собственной коже.

В честь «Месяца йоги», Международный день которого отмечается 21 июня, мы даем вам сегодня с первым видео этой новой коллекции 10 сессий йоги применяется к тем аспектам, что большинство из нас долго видеть улучшилось в нашей повседневной жизни.

йога, чтобы остаться на правильный вес и активировать наш метаболизм, йога для улучшения конкретных областях нашего тела (руки, живот, спина), йога, чтобы получить положительную энергию, йога спать лучше, йога, чтобы очистить наше тело ... Они являются улучшения, которые преобразуют наш образ жизни, но достигается с йогой упражнения, которые легко учиться и выполнять.

В отличие от других методов, йога является очень безопасной и интеллектуальной системы, которая заботится о балансе тела и ума, как бесчисленные медицинские и научные исследования доказали.

Их разнообразные методы имеют много применений для постепенного улучшения нашей жизни из нашего собственного дома. И эти простые и конкретные приложения, но очень эффективные, являются те, которые мы хотим показать вам в этих 10 замечательных сессий под руководством профессора Карлы Санчес.

10 видео в коллекции "Yoga, чтобы улучшить свою жизнь"

-Июнь:

  • для очищения и оживления организма.
  • Асаны, чтобы укрепить ваш абс.
  • Режим йоги для моделирования ваших ног.
  • Активируйте свой метаболизм и обретите гибкость.

-Июль:

  • Позы, которые приносят пользу вашей спине больше всего.
  • йога позирует для нескольких стальных рук.

-Август:

  • Антивозрастная сила йоги.
  • Восстановительное тело и ум йоги.

-Сентябрь:

  • Режим йоги, чтобы освободить вас от стресса.
  • Йога экспресс сессии спать, как ребенок.

Наслаждайтесь первым видео, которые мы даем вам! Нажмите на: Йога для очистки и оживления тела

Сознавая ТВ качества

Сознавая ТВ это крупнейшая в мире онлайн-видеоплатформа для йоги, медитации, внимательности, здорового питания и личного развития в мире, на испанском языке. Его содержимое доступно с любого устройства (компьютер, планшет, smatphone, Smart TV), а теперь и из вашего мобильного приложения, Сознавая ТВ, (доступно для Андроид e iOS).

Для YogaenRed Это реальный честь иметь работал с Сознавая ТВ в этой продукции, чтобы иметь возможность дать его нашим читателям. Мы очень довольны его качеством, как с точки зрения учений учителя Карла Санчес как супер съемки и сознательных телевизионного производства оборудования

Зная Карла Санчес больше в ее собственных слов

"Я вырос в вегетарианской семье и посещал свой первый класс йоги, когда мне было десять лет. Основы, такие как осведомленность в еде, комплексное здравоохранение, медитация и внимание к тому, кто мы есть, присущи моему образованию, и я считаю их даром, который сделал мою жизнь.

Я изучал классический танец в детстве и подростковом возрасте, поэтому энтузиазм к выражению и связи с телом является естественным во мне, мне нужно двигаться столько, сколько дышать! Это развивало мое творчество и привело меня к обучению в моей другой страсти, чтобы быть актрисой.

В то же время, мой интерес к здравоохранению рос, раскрывая мне истину, которая всегда была там; вот когда я знал, что йога будет моим инструментом роста и исцеления, как для меня, так и для других.

Сегодня я занимаюсь обеими профессиями и постоянно становляюсь источником вдохновения. Исполняющий обязанности мое тело, общение мой ум и йога моя душа, которая соединяет меня со всем, потому что, зная каждый шаг я беру, и каждый момент является образом бытия в жизни.

Я придаю большое значение обучению и провел годы практикующих и изучения различных стилей йоги, чтобы обогатить мою практику и классы.
Я обучалась в Хатха в "Международной школе", Виньяса потока в Нью-йорке с "Evolation" и в йоге для беременности в обоих. Прежде всего, я считаю себя вечным студентом и продолжаю исследовать бесконечный океан, который является этой дисциплиной с энтузиазмом, самоотверженностью, любопытством и смирением.

Из-за моей тесной связи с чувством действия я отождествляю себя особенно с динамичными стилями, такими как Виньяса, и стараюсь печатать свой оптимизм и радость жить в моих классах, мастер-классах и ретритах. Мне нравится поощрять йогов и йогин всех уровней, чтобы исследовать новые пути в движении, чтобы пробудить их творческую энергию и углубить свои знания о своих пределах от любопытных и игривый отношение от перфекционизма и более выровнены с принятие, терпение и способности, которые делают каждого человека уникальным. Цель состоит в том, чтобы открыть другие возможности для самопонимания и побудить их выйти за рамки физических и психических барьеров самой практики.

Actualmente estoy embarcada en dos grandes proyectos, Secret Yoga Club en España, talleres presenciales una vez al mes en localizaciones secretas; y Project Yoga en Grecia, una iniciativa de carácter humanitario en de la que soy coordinadora y profesora impartiendo clases diarias y formación a refugiados sirios y a otros afectados en el conflicto.

Como comunicadora innata que soy, escribo también un blog sobre Yoga y bienestar en la revista Instyle, además de coordinar las redes sociales de varias cuentas como Commuty Manager.

Распространение этого сознательного образа жизни стало миссией для меня, теперь также при поддержке онлайн-платформы Gaia и технологий мы немного ближе, и у меня есть все инструменты, чтобы помочь вам иметь более гармоничную, сбалансированную и счастливую жизнь.

Другие статьи на , ,
По • 4 Jun, 2018 • Sección: Общие