Ioga em casa

Ioga em casa: praticar todos os dias com este DVD

Se o propósito de praticar ioga em casa de forma agradável, regular e eficaz com este DVD, uma excelente ferramenta. A saudação ao sol (Surya Namaskar) é o mais completo e benéfico e suporta as variantes de força, abertura e trecho para ser capaz de ir para progredir. Oferta única: DVD Suryana Namaskar + CD guiado de meditação e relaxamento + outro CD [...]

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Ioga em casa 5 / abrir seu coração, corrige sua espinha

Aqui é o quinto vídeo da série de Yoga em casa, co-produzido por Aomm.tv, canal on-line yoga e portal de notícias online Yoga classes de yoga de radiodifusão mais na Espanha. Hoje a Isabel Ward nos guiar em um peito aberto dirigido de prática de ioga e corrigir a coluna. É um [...]

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4 casa Yoga / Yoga para pernas cansadas

Apresentamos-lhe o quarto da série vídeo de Yoga em casa, co-produzido por Aomm.tv, canal on-line yoga e portal de notícias online Yoga classes de yoga de radiodifusão mais na Espanha. Hoje Isabel Ward nos guiar em uma prática guiada de download de ioga e relaxar os pés cansados. É muito comum a sofrer [...]

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Yoga em casa 3 / Prepare-se para o inverno

Aqui é o terceiro vídeo da coleção de Yoga em casa, co-produzido por Aomm.tv, canal on-line yoga e portal de notícias online Yoga classes de yoga de radiodifusão mais na Espanha. Hoje Isabel Ward nos leva em uma prática de yoga aplicada para preparar o inverno. Para evitar o frio [...]

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Ioga em casa 2 / Outono: limpar, renovar, criar

Aqui está o segundo vídeo da coleção de Yoga em casa, co-produzido por Aomm.tv, canal on-line yoga e portal de notícias online Yoga classes de yoga de radiodifusão mais na Espanha. Hoje a Isabel Ward nos leva em uma prática de yoga aplicada para tirar proveito da queda como um tempo de limpeza, [...]

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Yoga em casa 1: fluxos com sua respiração

Para começar esta coleção de vídeos pela base: a respiração. Embora ninguém duvida da importância de conhecer a respiração com fluidez, em classes nem sempre é espaço dedicado que merecem, priorizando o asana. Isabel Ward desenhou e guiou a esta prática de exercícios, treinadores de todos os vídeos [...] de respiração

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