Yoga em Casa

Nova Agenda yoga em casa

Aqui você tem outra entrega das propostas mais atraentes de práticas de Yoga em Casa, uma "modalidade" de prática que não vamos mais querer fazer sem, mesmo que combinemos com o retorno presencial ao nosso quarto favorito, pois há uma oferta online de grande qualidade e muita variedade e fazemos isso em [...]

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Yoga em casa: práticas online (atualizadas)

Mientras nuestra vida social se vea limitada por la pandemia, las actividades online de yoga, meditación y mindfulness (clases, cursos, retiros, festivales, congresos…) van a seguir siendo la opción adecuada para seguir avanzando. Presentamos una buena selección de propuestas actuales que llegan a nuestra agenda. Aquí te presentamos propuestas recientes de eventos y prácticas online […]

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Yoga em casa: compartilhar Yoga na Rede

En estos momentos difíciles por la pandemia Covid-19, la solidaridad y la cohesión social se demuestran fundamentales. Las redes sociales están jugando un papel decisivo en #YoMeQuedoEnCasa, al hacer posible que todas las personas estemos conectadas. YogaenRed quiere hace honor a su nombre y se pone, más que nunca, al servicio de la comunicación entre […]

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Yoga em casa: pratique todos os dias com este DVD

Obtenha o propósito de praticar yoga em casa de forma agradável, regular e eficaz com este DVD, uma excelente ferramenta. A Saudação ao Sol (Surya Namaskar) é a sequência mais completa e benéfica, e suporta variantes de força, abertura e alongamento para progredir. Oferta exclusiva: DVD Suryana Namaskar + um CD de meditação guiada e relaxamento + outro CD [...]

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Yoga em casa 5/ Abra seu coração, corrija sua coluna

Te presentamos el quinto vídeo de la serie Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga dirigida abrir el pecho y corregir la columna. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xyl4GtUAXxQ&list=HL1389682160&feature=mh_lolz[/youtube] Es […]

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Yoga em Casa 4/ Yoga para pernas cansadas

Te presentamos el cuarto vídeo de la serie Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga dirigida descargar y relajar las piernas fatigadas. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t4RrGK8kiYY[/youtube] Es muy común […]

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Yoga em Casa 3/ Prepare-se para o inverno

Te presentamos el tercer vídeo de la colección Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga aplicada a preparar el invierno. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nOCFQFyOhsI[/youtube] Para evitar que el […]

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Yoga em Casa 2/ Outono: limpo, renovar, criar

Te presentamos el segundo vídeo de la colección Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga aplicada a aprovechar el otoño como época de limpieza, de […]

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Home Yoga 1: Flui com a respiração

Hemos querido empezar esta colección de vídeos por la base: la respiración. Aunque nadie duda de la importancia de saber respirar con fluidez, en las clases no siempre se le dedica el espacio que merece, priorizando la asana. Isabel Ward ha diseñado y guiado esta práctica de ejercicios respiratorios preparadores de todos los vídeos de […]

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