¿Qué es el Dharma?

La palabra sánscrita "dharma" proviene de la raíz dhri: aquello que sostiene, el eje, la viga maestra, lo firme, lo ...

[+]


Libros/ Resiliencia desde el corazón, de Gregg Braden

¿Sabías que tenemos neuronas en el corazón y que éstas juegan un papel fundamental en la resiliencia? (la capacidad para ...

[+]


La meditación amorosa

Para contrarrestar ese lado oscuro que hay en todos nosotros enraizado en el egoísmo, Buda concibió una serie de ejercicios ...

[+]


Pranam, del yo a la humildad

Vivimos en un mundo en el que llegamos a pensar que todo funciona como en las cadenas de comida rápida. ...

[+]


‘El Yoga de la Vida’: una invitación práctica a vivir con libertad

El Yoga de la vida es el primer texto de la colección de los cuatro Escritos de Meditación que María ...

[+]


Recetas vegetarianas/ Escalivada de algas nori

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda ...

[+]


Los beneficios del yoga para los niños

Experimentar el yoga en la infancia es una forma de dar a los niños un instrumento de paz y de ...

[+]


Volver a las fuentes, en el VI Congreso Meditarráneo de Yoga

Un año más, en YogaenRed nos complace informar sobre la convocatoria del Congreso Mediterráneo de Yoga, que celebrará en Valencia, ...

[+]


Propuestas para ahondar en el yoga este fin de semana

Llega el fin de semana, dos días para desconectar de las rutinas laborales y, si lo deseas, para profundizar más ...

[+]


Aclara tus dudas: ¿Es posible trascender el ego?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y ...

[+]


Desaparecer como el ojo en el paisaje

El ojo puede verlo todo… menos a sí mismo. Tendremos que recurrir a mecanismos indirectos, como el espejo o la ...

[+]


Libros/ Cerebro y meditación, de Matthieu Ricard y Wolf Singer

Un diálogo entre el budismo y las neurociencias, un debate inteligente entre ciencia y espiritualidad. Durante ocho años, Ricard y ...

[+]


Nace el Curso-sadhana de “Iniciación al Yoga”

¿Qué es Yoga? ¿En qué consiste su práctica? ¿Por qué o para qué practicarlo? ¿Cómo iniciarse correctamente? El Yoga se ...

[+]


Meditar, una nueva manera de enfocar la vida

La meditación es una técnica de vida, una actitud existencial y un modo de ser. No es solo la práctica, ...

[+]


En busca de la felicidad

Dependiendo del momento de la vida, el ser humano tratará de encontrar la felicidad en unas cosas u otras, en ...

[+]


Curso para cultivar la serenidad y la comprensión

Te propongo un curso de mindfulness para la transformación personal. Con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas, ...

[+]


La verdad sobre los ásanas (según el Yoga clásico)

¿Cómo entiende los ásanas un yogui tradicional? Hablamos con Abdullah Mahmud, yogui que estudió en profundidad la filosofía y la práctica ...

[+]


Recetas vegetarianas/ Empanada de espinacas y maíz

Esta receta es fácil, rápida y muy nutritiva ya que la espinaca es una excelente fuente natural de vitaminas, fibras ...

[+]


¿Qué hacemos este fin de semana?

Retomamos la Agenda de eventos de fin de semana, tras el descanso navideño. Hay preciosas actividades programadas para que puedas seguir ...

[+]


La influencia de los 7 chakras en las emociones

Los yoguis entendieron el cuerpo humano de manera muy diferente a como lo concibe la ciencia moderna. Por ejemplo, el ...

[+]