Aclara tus dudas: ¿El yoga es una práctica o una forma de vivir?

Nesta seção Javier Ruiz Calderón oferece respostas às nossas dúvidas sobre yoga, sua filosofia e suas técnicas a partir de uma visão atualizada e crítica da tradição yogic. Estamos todos convidados a escrever para Javier info@yogaenred.com levantando nossas dúvidas ou incertezas.

Foto por Shubhashis Roy Em Unsplash

Pregunta: ¿El yoga es una práctica o una forma de vivir?

Resposta: Yoga é composto por um conjunto de práticas que servem para adquirir buenos hábitos cognitivos, afectivos y de acción y erradicando hábitos perjudiciales.

Desde el punto de vista del yoga, un hábito es bueno cuando nos ayuda a manifestar el potencial infinito de sabiduría y amor que todos tenemos en nuestro interior. Por el contrario, un hábito es malo cuando dificulta la expresión de ese potencial. La práctica intensa y cuidadosa de las técnicas del yoga va transformando nuestro sistema de hábitos y, en consecuencia, nos va transformando como personas. Este dinamismo de la práctica hace que esta no sea algo meramente repetitivo sino que constituya un caminho em que se começa a partir de uma certa situação de vida e se move pouco a pouco para otra forma distinta de ver las cosas, de sentirlas y de relacionarse con ellas; es decir, de vivir.

Portanto el yoga no es solo una disciplina que se practica, sino un modo de vivir. Y tampoco es solo un medio que se emplea para conseguir algo, sino el fin al que se aspira y que nos atrae. Ese estado supremo de Yoga, esa plenitude absoluta a la que aspiramos todos los seres consciente o inconscientemente, se va revelando gradualmente bajo la forma de lo que llamamos la práctica del yoga.

Por eso, el yoga no es solo algo que hacemos nosotros en nuestra esterilla, sino el proceso cósmico de la autorrevelación de la Totalidad de la Vida (la Kúndalini Shakti) en cada uno de nosotros. El verdadero Yoga es el estado en el que nuestro potencial infinito está completa, espontánea e irreversiblemente despierto. Y cada mínima práctica de yoga que realizamos, por modesta que nos parezca, es una expresión de esa plenitud.

Javier Ruiz Calderón (Shankara) ele possui um doutorado em filosofia especializada em pensamento indiano e filosofia da religião. É professor da Universidad Comillas (Madri) e discípulo de Amma. Estuda e pratica yoga, vedanta e meditação há mais de quarenta anos. Ele ensina essas disciplinas, bem como o sânscrito e canto védico, e publicou seis livros e dezenas de artigos sobre esses temas (www.jruizcalderon.com).

Próximos cursos en Madrid y en línea: História e filosofia do yoga (21 horas) e Introdução a Bhagavadgita (30 horas) (info@jruizcalderon.com).

Outros artigos sobre ,
Por • 31 May, 2021 • Sección: Assinaturas, Javier Ruiz Calderón