Tempo de meditação e pensamento positivo

O Centro Sivananda propõe um programa especial de Meditação e Filosofia para estes meses de outono/inverno. Pensamento positivo, controle de emoções, meditação, silêncio... Essas são as atividades que podem nos ajudar a cultivar a paz de espírito.

Swami Vishnudevananda, discípulo de Swami Sivananda e fundador do Centro Sivananda na Espanha

Swami Sivananda ele estava convencido de que quem conseguiu controlar seu pensamento poderia controlar seu destino. Estes foram alguns de seus principais ensinamentos:

- Conduza a mente do jeito certo. A mente pode ser comparada com um motorista inteligente deste veículo que é o corpo. Da mesma forma, é importante conduzi-lo adequadamente através do pensamento positivo, a fim de alcançar o objetivo e fazer o caminho bem. O pensamento positivo nos ajuda a desenvolver emoções elevadas, como coragem, amor e contentamento, que substituem impulsos negativos como medo, raiva, ciúme ou impaciência passo a passo.

- Elimine seus pensamentos negativos. Aprenda a purificar e ordenar todos os seus pensamentos. Lute contra todas as suas dúvidas e pensamentos negativos. Deixe pensamentos sublimes virem a você de todos os lados. Pensamentos de depressão, fragilidade, escuridão, dúvidas, medo, etc. são pensamentos negativos. Cultive pensamentos positivos como força, coragem, amor, contentamento e alegria. Pensamentos negativos desaparecerão.

Você se torna o que pensa. Dependendo de seus pensamentos, sua vida também. Melhore seu pensamento. Pensamentos melhores trazem com eles melhores ações. Aprenda a ver positivo em todos os lugares. Isso é comida para os olhos. A pureza do pensamento depende da pureza do alimento. Você pode ver melhor, ouvir melhor, ter um gosto melhor, e pensar melhor quando você mantém pensamentos positivos e elevadores.

- Pensamentos têm um poder tremendo. Pensamentos têm um poder tremendo. O pensamento pode curar doenças. Eles podem transformar a mentalidade das pessoas. O pensamento pode fazer qualquer coisa. Pode fazer maravilhas. A velocidade do pensamento é inimaginável.

- Pensamentos podem mudar o destino. A pessoa semeia um pensamento e colhe uma ação. Semear uma ação e colher um hábito. Semear um hábito e colher um personagem. Semear um personagem e colher um destino.

A pessoa cria seu próprio destino através de seus pensamentos e ações. Você pode mudar seu próprio destino. Ela é dona do seu destino. Não há dúvida. Através do pensamento e esforço adequados, você pode se tornar o dono do seu destino.

O Programa Especial de Meditação e Filosofia

Meditação é um tônico poderoso, é a verdadeira fonte de descanso. (Swami Vishnudevananda)

–Terça-feira de 10 a 31 de outubro às 20h30: O poder do pensamento positivo. Cómo transformar el pensamiento y sus hábitos negativo.

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Libro de estudio: Pensamento e seu poder (Swami Sivananda)

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Lunes del 6 al 27 de noviembre a las 20.30 h: Introducción a la meditación. La postura, su preparación; las técnicas básicas y la meta de la meditación.

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Libro de estudio: Meditación y mantras

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Martes del 7 al 28 de noviembre a las 19.00 h: Yoga y música

El kirtan o canto de mantras calma el sistema nervioso y purifica la mente. La vibración de los cantos abre el corazón y ayuda a expresar las emociones en forma positiva.

Con Swami Santoshananda

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Sábado 11 y domingo 12 de noviembre de 16.30 a 18.30 h: Intensivo de meditación

4 horas en fin de semana

Donativo sugerido: 38 € (30 € socios, paro y estudiantes)

–Jueves del 16 de noviembre al 7 de diciembre a las 20.30h: Cómo controlar las emociones. El arte de su control para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables. Sus efectos sobre cuerpo y mente.

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Jueves del 16 de noviembre al 14 de diciembre a las 19.00 h: La Bhagavad Guita

Con Lakshmi

Estudio de esta escritura universal, con instrucciones prácticas sobre el yoga, el Vedanta, la acción y la devoción. Una guía para resolver tus dudas.
6 clases de 90 min.

  • La necesidad de un Maestro y la entrega de un discípulo
  • Las cualidades del karma yoga, la madurez de la renuncia
  • La responsabilidad de cultivar la mente para el conocimiento
  • La acción en la inacción, la oración y la gracia divina
  • El dharma (deber) de la batalla y la aceptación de las situaciones

Donativo sugerido: 70 € (55 € socios, paro y estudiantes)

–Lunes del 27 de noviembre al 18 de diciembre a las 19.00 h: Pasos fáciles para controlar la mente

Ejercicios para observar los pensamientos, comprender la mente y aprender a utilizarla positiva y ecuánimemente. Con Swami Santoshananda

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Sábado 2 y domingo 3 de diciembre de 16.30 a 18.30 h: Intensivo de pensamiento positivo

4 horas en fin de semana.

Donativo sugerido: 38 € (30 € socios, paro y estudiantes)

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Por • 5 Oct, 2017 • Sección: Aulas, cursos e oficinas