Planos para um fim de semana dedicado a você

Você tem planos para este fim de semana? O que melhor do que dedicar esses próximos dias para cultivar seu espírito? Trazemos uma agenda repleta de oficinas interessantes, retiros, formações e muito mais... para que você possa começar a aproveitar o verão sem desistir de aproveitar a vida das profundezas de si mesmo!

c Pode Stock Photo / redrockerz

Sexta-feira, 30 de julho

Retiro de Yoga e Meditação

30 de junho a 2 de julho. Um fim de semana de yoga, dança e medicação onde você vai despertar a alegria e o silêncio interior. Nos conectaremos com o corpo, a mente e o coração, através de mobilizações energéticas, pranayamas, danças, hatha yoga, kriyas, meditações na natureza, mantras... E aprenderemos a integrar essas ferramentas para aplicá-las no nosso dia a dia. Nenhuma experiência prévia é necessária, apenas o desejo de viver uma nova experiência.

Ensinou: Belém Prema e Yojan Albertoni (Escola De Yoga de Samsara)

Preço: EUR 200 (inclui acomodação, todas as refeições e atividades)

Contato: T 678 463 689

Onde: Villanueva de la Vera (Cáceres)

Mais informações:
https://www.samsarayoga.es/

Workshop 'Mudando hábitos'

Seus hábitos definem sua saúde. E são hábitos saudáveis que previnem a maioria dos problemas. Nesta oficina você aprenderá diferentes maneiras de incorporar mudanças simples em sua rotina diária que ajudam você a aumentar sua energia, vitalidade, concentração, etc. Primeiro workshop focado na mudança de hábitos alimentares, estabelecimento de novas rotinas, eliminação de velhos costumes que nos limitam, conhecendo pequenos rituais diários para se conectar com aspectos rotineiros, mas de grande importância: alimentação consciente, obrigado...

Para que cada um dos nossos passos deixe uma marca e não nos arraste a inércia que nos deixa desconectados, tristes e com pouca energia. Vamos compartilhar receitas, truques para nos sentirmos mais felizes, elevar a autoestima começando com gratidão, alimentação consciente. Incluiremos uma prática de yoga, pranayama e meditação que podemos praticar em casa. Teremos acesso a um dossiê onde encontraremos tudo o que aprendemos na oficina para incluí-lo em nosso cotidiano.

Ensinou: Zoa Fernández, treinadora de saúde e Tamara Suarez, professora de yoga

Preço: 30º (alunos da AyogA) 50º alunos externos

Onde: AyogA, c/ Atocha 56, Madrid

Mais informações:
http://ayoga.es/

Escola d'esiu Ara Ioga

30 de junho a 2 de julho. O tema deste ano: "A postura na prática do yoga" "Durante o fim de semana explicará o papel das poses de yoga dentro do contexto do yoga Patanjali, seguindo os ensinamentos do professor T. K. V. Desikachar. As bases teóricas (i) serão determinadas diferentes formas de abordar a prática de posturas de acordo com as necessidades e/ou tendências específicas de cada praticante.

Onde: L'Hostatgeria del Convent de Palafrugell. Carrer Garriga no 75 - Palafrugell (Girona)

Mais informações:
http://araioga.blogspot.com.es/p/qui-som.html

Sábado, 1 de julho

Workshop 'Amor e Culpa'

Oficina prática de perguntas para despertá-lo das crenças que o separam de seus entes queridos e de você mesmo.

  • Quer identificar pensamentos que te tirem de seus entes queridos?
  • Quer saber como interrogá-los?
  • Quer se livrar deles?

Ensinou: Ou Haleluiya

Contato: info@fisiomyoga.com / T 645786388

Onde: Barcelona

Deep Yoga, Meditação & Mantras com Eva Klimberg

O Deep Yoga Days está sendo um sucesso em Salamanca, Burgos,... e agora Valladolid. Estamos descobrindo e desenvolvendo diferentes aspectos e práticas, que permitem aos participantes viver uma experiência muito profunda e inclusiva. Teorias e explicações detalhadas ajudam a entender a dimensão espiritual e entender por que com uma boa prática de yoga gera uma experiência de tanta harmonia física, mental e espiritual. Durante todo o fim de semana teremos a oportunidade de descobrir e entender, praticar, sentir e desfrutar com asanas, pranayamas, conferências, música, mantras, mudras, meditação natural, yoga nidra,... e calor humano. Todos os níveis de prática são bem-vindos. Se você é um professor de yoga, será muito inspirador para você. Muito.

Preço programação completa: 80o (oficinas parciais 35o)

Reservas: info@YogaArtStudio.com / T 645 58 43 95 (Eva).

Contato: Susana T 677 729 566

Onde: Estúdio profissional de Pilates. Miguel Iscar, 16 portal 2, 1ª esquerda Valladolid

Mais informações:
http://yogaartstudio.com

"A noite merece", uma noite poética e musical

Nasce um livro de poemas daqueles que tocam o coração, pelas mãos de Gopala. Nasceu uma obra musical inspirada no texto tibetano das 37 práticas do Boddhisatva, de David González e Arturo Soriano. Eles nascem no momento certo e nós os apresentamos, em dois únicos shows, no dia 1º de julho, no Espacio Ronda de Madrid.

Agenda: Dois únicos shows, às 19:30 hrs e 21:30 hrs

Onde: Em Espacio Ronda Madrid. C/ Ronda de Segovia 50, Madrid

Reservas:T 91 366 1041 e celular 639 819 503 / info@espacioronda.com

Mais informações:
http://www.yogaenred.com/2017/06/15/la-noche-lo-merece-una-velada-poetica-y-musical/

Entrada: 10 dólares.

Oficina prática-experiencial de yoga Yoga e Gestalt: do The Self to Us

Trabalharemos a experiência de nossa prática yogic e nossa co-edidness para entender como ambos influenciam uns aos outros a partir da luz e da sombra, do visível e do oculto, do saudável e do neurótico. Nesta oficina vamos aprofundar nossa prática a partir de um olhar gesticico, conscientizando através das palavras o que não conseguimos canalizar através de nosso corpo, dando luz desta forma às nossas partes mais ocultas ou desconhecidas.

Primeiro tentaremos olhar para a forma como praticamos e identificamos nossos medos, pensamentos de bloqueio recorrentes e doenças físicas periódicas. E a partir deste ponto de partida, saia, refletindo sobre como nos relacionamos com a vida e nosso compromisso com ela. Trabalharemos a partir de um estilo de vinyasa yoga, meditações e visualizações criativas, nossa palavra e leitura bioenergia de asanas.

Agenda: 10-14 horas

Ensinou: Vicky Fernandez

Preço: 50 dólares.

Contato: Vicky: www.vickyfernandez.net | Susana: tsarake@hotmail.com T 649 99 82 35

Onde: Diwali. Centro de Yoga e Bem-Estar Integral. Avenida del Manzanares 58, 28019. Madrid

Mais informações:
http://www.nilayamyoga.com/

Concerto vibracional com tigelas tibetanas e água leve

Concerto-meditação de tigelas tibetanas abertas ao público em geral. Eu não preciso de nada, apenas deite e aproveite. Trate-se de um momento de bem-estar pessoal, conecte-se com a essência de sua vibração original através da antiga tradição das tigelas tibetanas e da água leve, sinta os benefícios da profunda harmonização e relaxamento.

Ensinou: Késhava Gradilla, professora de yoga, musicista e artista

Agenda: Das 18h às 19h.

Contribuição: 10 dólares.

Reservas: por e-mail ou whatsapp T 647911647 / art@gradilla.net info@escolayogavida.com / T 932093398

Onde: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 baixo, Barcelona

Mais informações:
http://www.escolayogavida.com/actividades

Introdução ao Mindfulness e Ao Sorriso Interior

1 a 4 de julho. Projetamos esse retiro com muito cuidado e amor, pois acreditamos que as ferramentas de atenção plena, atenção plena em movimento e atenção plena interpessoal são muito poderosas para trazer paz e bem-estar à sua vida. Se somarmos a isso um toque de sorriso interior e dança consciente, temos certeza de que as pessoas que compõem o grupo passarão a experimentar um sentimento de unidade e afeto que perdurará no tempo.

Ensinou: Monica Linares e María Tallón. Mestrado em mindfulness pela Universidade de Zaragoza

Preço: 245 – 280o (dependendo do quarto)

Onde: Casa Toya. Aluenda (Zaragoza)

Mais informações:
http://conscienciaenmovimiento.es/mindfulness-interpersonal/

Domingo, 2 de julho

Noites de verão com Siddha Yogis

Contos sobre vasi yoga e os yogis Siddha. Espaço aberto para famílias (com base na tradição dos Yogis Siddha). Queremos abrir Vettaveli para desfrutar de noites mágicas na luz e no calor das estrelas, sob um céu aconchegante, brilhante e brilhante. Todos os domingos organizaremos um espaço para contar histórias de yoga e os yogis Siddha. É um espaço para desfrutar da tradição Siddha e dialogar e compartilhar a vida dos iogues e da nossa. É um espaço para sentir nossa força interior em contraste com a vida muitas vezes artificial ao nosso redor.

Vettaveli é uma palavra de origem tâmil que significa "espaço aberto", e é o lugar da consciência onde não há limitações e onde a felicidade está sempre presente permeando nosso Ser. É também o lugar da vida após a morte, onde o Silêncio nos inunda. O que você pode esperar encontrar-se: Coabitação, conhecer outras pessoas que consideram a vida mais do que material; compartilhar com os outros um espaço de paz e alegria; ouvir, ver, ouvir, saborear, sentir com os olhos da alma; experimentar o yoga vasi como algo vivo, transcendente e com a semente da felicidade. Atividade gratuita para famílias, pais, filhos. Contribuição consciente.

Contato: ashramvettaveli@gmail.com T 650751464. Ramón Ruedas Gómez

Onde: Ashram Vettaveli, El Molino, Puerto Moral, Aracena (Huelva)

Mais informações:
https://ashramvettaveli.com/

Ashtanga Yoga Retreat-Workshop: Explorando Bandha, Pranayama, Dristi

De 2 a 4 de Julho. Ashtanga Yoga é uma ferramenta muito poderosa que pode permitir que o praticante atinja níveis incríveis de consciência que culminam com liberdade absoluta, mas às vezes pode ser muito imerso no misticismo, não porque essa era a intenção, mas por causa da falta de compreensão de sua linguagem baseada no nosso presente perfeito e não com base nos condicionamentos de restrições passadas. Quando se entende como acessar as camadas mais profundas da consciência, pode-se aprimorar seu domínio sobre matéria mental e matéria energética, criando cada vez mais espaço físico e mental, liberando cada vez mais resistência até a liberação completa de todo o condicionamento cármico. Embora possa parecer complicado, não é.

Para obter todos os benefícios da prática, é necessário ter uma compreensão clara do uso de suas principais ferramentas: Pranayama e Bandha, utilizadas para o controle da consciência energética mental e praônica; e Drishti para focar e direcionar essa energia acumulada para o destino desejado.

Ensinou: Cosmin Yogi, autodidata e apaixonado pela prática do Ashtanga Yoga, Cosmin tem a oportunidade de estudar e treinar com Sri Manju Pattabhi Jois, filho de Sri K. Pattabhi Jois e após anos de intenso trabalho pessoal, recebe sua graça de ensinar essa prática, na verdadeira tradição de seu pai.

Preço: 280º quarto duplo. Inclui acomodação completa, oficinas, uso de eiscina e jacuzzi, refeições... Por dia, 90. Oficina solta: 45o

Reserva: sammati.wellnessfinca@gmail.com T 609 173 638 ( wsp )

Mais informações: http://www.yogavlc.com/

Retiro jagruti hindu yoga

2 a 30 de julho. JHYR 2017 chega à Espanha da Índia para transferir yoga da maneira mais pura e bonita através de sua filosofia milenar. Uma convivência com a Índia do yoga, suas tradições, seu modo de vida, sua espiritualidade, sua cultura, suas cerimônias, seus ritos, celebrações... Aprenda, aprenda muito e goste de fazer isso... Uma jornada introspectiva de descoberta e reunião. Se você não for para a Índia, ela vem aqui... Os professores hindus compartilharão seus ensinamentos da Índia do Himalaia e do Ganges, da capital mundial do Yoga (Rishikesh) a Málaga (Mijas).

Cultura e Filosofia do Yoga Hindu por um mês inteiro aberto para você vir quando e como quiser. Só você configura sua participação para criar uma experiência única e personalizada. Acordar! Há um mundo inteiro esperando por você lá dentro... estaremos esperando por você muito em breve!

Contato: info.jagrutishyr2017@gmail.com Whatsapp: +918979829948

Organiza: Jagruti & Sementes da Consciência

Mais informações:
http://www.jagrutiyatra.com/

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Por • 29 Jun, 2017 • Sección: Cursos, aulas, oficinas, Eventos, Música, Lazer, Retiros