Auto-gestão para a prática de Hatha Yoga

Um curso projetado para fornecer as ferramentas necessárias para participar activamente na melhoria de suas vidas através da prática pessoal autogestionadadel Hatha Yoga. Marta deixou Espeita e Eva Espeita (Swni. Radhananda Saraswati) na escola de Aushadhi Yoga.

"O yoga irá emergir como uma poderosa cultura global
e irá mudar o curso dos acontecimentos no mundo."
Swami Satyananda

Hatha Yoga é uma ferramenta de escopo inigualável para harmonização de todos os aspectos que compõem a experiência de vida (física, emocional e mental) e, portanto, é um dos mais preciosos seres humanos tem desenvolvido para alcançar saúde e plenitude, assim como para refinar e sua atenção para o despertar e o desenvolvimento da consciência na forma de liberdade e felicidade (ānanda).

Sei e conjunto de técnicas antigas, Hatha Yoga tem sido, especialmente no Ocidente, uma popularização alta (ocasionalmente através de versões distorcidas que têm pouco ou nada a ver com seu sentido original) nas últimas décadas. Esta divulgação tem sido maravilhosa no sentido de expandir o potencial de tais conhecimentos e até mesmo para enriquecê-lo com moderno (tais como biomecânica, anatomia, etc) as contribuições que fazem uma tradição do Yoga vivem em constante evolução.

No entanto, não é menos verdade que o facto desta popularização resultou ocasionalmente em abuso económico que privam as pessoas da possibilidade de despertar o potencial maravilhoso que permite a prática de Yoga, bem como ações desprezíveis como a tentativa de legalmente de apropriar-se parte deste património tradicional que, para o nosso entendimento, é e tem que ser necessariamente tomado e compartilhada como livre todo património da humanidade.

De Aushadhi, Eva e Marta Espeita Eles sentiram a necessidade de, na medida em que é viável dentro de suas possibilidades, para espalhar a sabedoria do Yoga, da forma mais abrangente possível. Portanto, a concepção do curso "Self-management para a prática de Hatha Yoga", formação visa fornecer as ferramentas necessárias para todos aqueles que desejam participar activamente na melhoria da sua vida através de uma prática autogerida e pessoal da antiga ciência do Hatha Yoga.

Com a ideia de incentivar o pessoal auto-responsabilidade (um dos aspectos cruciais de uma auto-gestão saudável e harmonioso das nossas vidas) e evitar a possibilidade de que alguém que realmente quer praticar Yoga pode criar excluído, projetou o curso de tal forma que sua remuneração deverá ser realizada por um sistema de preço livre (ver detalhes aqui).

Horários: Um sábado ou domingo de cada mês, das 09:30 a 14:00.
Estrutura das sessões:

  • 09:30 / 11:30 prática de Hatha Yoga
  • 11:30 / 12:00 almoço quebrar
  • 12:00 / 13:30 teoria, perguntas e respostas
  • 13:30 / 14:00 prática Final

Quem é o curso:
-Qualquer pessoa que, sem conhecimento prévio, para descobrir, experimentar e incorporar em sua vida, desde a base, a teoria e a prática de Hatha Yoga.
-Praticantes como inicia-se no Hatha Yoga, que precisam ou desejam aprofundar explicitamente as bases e os fundamentos dessa sabedoria, ganhando assim a confiança para começar a gerenciar sua prática pessoal.

Propõe uma Sadhana, que envolve o desenvolvimento de uma prática diária e pessoal, seguindo as instruções oferecidas durante as sessões, para o qual são dadas todas as explicações necessárias e esclarecimento de dúvidas, ao lado da próprias sessões guiadas que servem como referência.

Há várias questões que você pode se perguntar:
-Se você está disposto / ou a comprometer-se consigo mesmo / ou e adotar a disciplina de praticar todos os dias pelo menos de 30 minutos a 1 hora.
-Se você está disposto / ou para atender a todas as sessões do curso, tendo o cuidado de não perder qualquer um para não perder a formação essencial para uma prática correta.
-Se você está disposto / ou considerar a imersão neste curso como um passo adiante em seu caminho de evolução pessoal.
Em caso afirmativo, Aushadhi escola de yoga, estão esperando por você

Datas
Domingo, 22 de janeiro
Sábado, 11 de fevereiro
Sábado, 25 de março
Sábado, 22 de abril
Sábado, 13 de maio

Duração: 27 horas

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Por • 17 de janeiro de 2017 • seção: Aulas, cursos e oficinas