Planos para um fim de semana ativo e outono

Yoga em muitas de suas expressões: Yoga Nidra, Tantra, Retiros de Yoga, Meditação... E além disso, tigelas e banhos de gong, dança, caminhadas. Como toda quinta-feira, desde Rede de ioga queremos aproximá-lo das atividades que nos estão chegando à elaboração. E se você organizar um e quiser vê-lo publicado, escreva para nós info@yogaenred.com com todos os dados.

Yoga_arbol

Sexta-feira, 13 de novembro

Seminário 'Yoga, o Caminho da Alma'

Seminário completo e interessante liderado por Soma (Xabier Satrústegi) e organizado pela Associação Nacional de Professores de Yoga da APYM.

O retiro abordará quatro temas fundamentais: as Meditações Esenianas, as três Masterclasses, um tema da pedagogia (a Espiral Evolutiva) e quatro danças ativas de energia mobilizadoras. Lugares limitados!

Preço: parceiros 95 euros; não-parceiros 105

Contato: Associação Nacional de Professores de Yoga da APYM /apymprofesoresdeyoga@gmail.com / T 91 233 20 29

Onde: C / Romênia, 24, local. Madrid

Mais informações: http://profesoresdeyoga.org/

Remoção de Yoga e caminhadas em Ibiza

De 13 a 15 de novembro. Vamos aproveitar durante o fim de semana de um Ibiza mágico. Longe da agitação, em um ambiente natural e desfrutando de temperaturas quentes, apesar da proximidade do inverno. Depois do amanhecer, vamos meditar e abrir nosso coração e pulmões com a prática de Pranayamas. Vamos colocar o corpo em tom com uma aula de Hatha Yoga e depois do café da manhã, vamos em uma trilha para caminhadas. Todos os dias vamos conhecer novos lugares e desfrutar de paisagens diferentes. À tarde, teremos tempo livre para ler, escrever, compartilhar uma conversa agradável com as pessoas ou apenas estar com nós mesmos.

Vamos propor uma segunda aula de ioga, para relaxar o corpo, mente, espírito e nos dar a oportunidade de integrar as experiências do dia. Depois do jantar, vamos compartilhar um filme e seremos capazes de refletir juntos sobre ele. Haverá sessões de Nidra Yoga, para experimentar o relaxamento total do corpo físico e a conexão total com o nosso interior. Esta técnica nos permitirá praticar mindfulness sem qualquer tensão. Vamos experimentar o estado entre o sono e vigília, o melhor estado de espírito para receber mensagens positivas e curar velhas idéias. Vamos mergulhar nesta prática. Teremos comida vegetariana e caseira todo o retiro.

Eles oferecem: Adela y Emi, profesoras y amantes del yoga

Contato: Adela: T 620977425. Emi: T 661213976

Mais informações: http://www.vueltaibizaapie.com/

Banho de gongo

Un baño de Gong es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde se produce una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional. El baño de Gong te puede ayudar a liberarte de pensamientos y sentimientos que te tienen bloqueado, reducir el estrés y las tensiones, equilibrar la mente y las emociones, estimular el sistema glandular, regenerar el sistema nervioso, limpiar, armonizar y sanar en todos los niveles, conectarte con la verdadera esencia.

Onde: C/ Maqueda 124. Madrid

Mais informações: http://www.vikreative.es/gong/

Curso de yoga en el Balneario de Alange (Badajoz)

De 13 a 15 de novembro. Todos los años organizamos varios encuentros de yoga en este bello balneario, situado a 15 kms. de Mérida

Preço: 270€. Incluye: pensión completa en Hostal Juan Dios, al lado mismo del Balneario. Entrada a las termas el sábado por la tarde, incluye, ducha escocesa y baño.

Contato: T 658 556 529 / 954 374 658

Onde: Balneario de Alange (Badajoz)

Mais informações: yogayvida.com/curso-de-yoga-en-el-balneario-de-alange-13-14-y-15-de-nov-2015/

Curso intensivo de Formación de Instructores de Yoga Nidra

De 13 a 15 de novembro. Curso totalmente práctico, deseamos transmitir la sensibilidad de la práctica del Nidra Yoga, por eso es importante que vengas sin papel ni lápiz y totalmente abierto a sentir. Te proporcionamos un completo temario con gráficos y comparaciones de manera que toda tu parte intelectual y racional queda cubierta y podamos centrarnos en la parte práctica.

Consta de 12 horas repartidas en tres sesiones de cuatro horas. Al finalizar la formación se entregará un certificado de asistencia al alumnado.

Contato: Albert Colomer T 622154315 / info@anandayogainstituto.es

Onde: Jardin de Hara Carrer de la Fraternitat, 25, 08012 Barcelona

Mais informações: https://albertcolomerllobet.wordpress.com/

Sábado 14 de noviembre

Taller de Tantra Yoga con Saúl Martínez

14 y 15 de noviembre. En este taller seremos autorizados e iniciados a Buttha Shuddi o Yogas de Naropa (purificación de los elementos), práctica meditativa individual que transforma las limitaciones cuerpo-mente que nos impiden sentir nuestra Unión y semejanza con el todo. El Tantra afirma que todo se alberga en nuestro interior, no hay nada que buscar fuera de nosotros, ya que somos una réplica a pequeña escala del Universo, un microcosmos que contiene todas las cualidades y características del Macrocosmos.

Ela ensina: Saúl Martinez

Horário de funcionamento: sábado de 10:00-13:00 y de 15:30-19:00; domingo: meditación de 8:00-9:00 y de 10:00-13:00

Preço: 120€.

Reservas: David T 685 85 48 79

Onde: Mar de Yoga, C/ Sol Naciente n.18 estudio 7, Edf. Vistamar. La Albufereta (Alicante)

Intensivo de Yoga Terapeútico: lumbares, pelvis y rodillas

Movilidad de pelvis y caderas. Posturas con asistencia para soltar tensión en las caderas. Posturas sencillas para disminuir el dolor. Posturas adecuadas en casos de protusiones y hernias discales. Posturas de elongación lumbar. Posturas para relajación de la zona en cuestión. Como trabajar con menisco dañado. Como fortalecer la rodilla en casos de problema de ligamentos. Mayor estabilidad en rodilla: realinear los huesos de la pierna.

Horário de funcionamento: 10.00-14.00 h

Ela ensina: Igor de Gracia/ igordegrc@yahoo.es

Preço: €40

Onde: Yogasuite (metro Tirso de Molina o La Latina) Madrid

Mais informações: http://akasayoga.com/

Taller vivencial Shiva-Shakti, Yoga y Danza

14 y 15 de noviembre.La conciencia plena integrada en el movimiento de la vida. En este taller vivencial integramos la observación interna y la quietud (Shiva) con la expresión libre del movimiento (Shakti). Nuestro objetivo es que cada persona incorpore al movimiento el reconocimiento directo del testigo mental mediante el yoga, la meditación y el movimiento, de forma que pueda trasladarlo a su actividad cotidiana permitiéndole sentir en cada momento la quietud interna.

¿Qué es el Shakti Dance? Es el yoga de la danza, un camino vibrante y creativo que tiene sus fundamentos en la filosofía y sabiduría yóguica y en diferentes estilos de danza, desarrollando así la consciencia y la comprensión de cuerpo, mente y emociones. ¿Qué es Nayana Yoga? Emplea posturas clásicas del yoga junto con concentración en los chakras despertando la sensibilidad en la esfera energética. Enfatiza la purificación del cuerpo físico y la mente, y desarrolla la escucha de la voz interior. Es un acercamiento contemporáneo al crecimiento personal y espiritual.

Eles oferecem: Harmony y Prema

Horário de funcionamento: sábado 11h – 18h, domingo 10h – 17:30h

Preço: €160

Informações e reservas: Prema T 6462000011 / totbiomenorca@hotmail.com

Onde: Yoga Anandamaya C/Alcalá 68, 1-D Madrid

Mais informações: http://nayanayoga.com/que-es-nayana-yoga/

Iniciación al Kundalini Yoga

En Kundalini Yoga lo más importante es la experiencia, ella va directa al corazón. Y no hay palabras para reemplazar esa experiencia. Kundalini Yoga es el arte de estimular, gestionar y dirigir tu propia energía, de experimentar ese flujo de energía inagotable, de ser consciente de tu potencial.

A través de su práctica estimulamos el sistema glandular y nervioso, elevando nuestro potencial creativo. Nuestra vitalidad interior aumenta, ayudándonos a administrar el estrés y a calmar el caos interior de la mente. Consiste en técnicas yóguicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo. Equilibra: Cuerpo, mente y alma. Mantiene tu cuerpo saludable y flexible aumentando tu vitalidad. Te libera de bloqueos y miedo. Ansiedad y depresión. Te hace más consciente y te llena de paz interior.

Horário de funcionamento: 10:00 – 13:00

Contribuição: 25 €

Contato: info@kundaliniyogabilbao.com /T 944 41 83 93 – 650 481 845 (Hari Atma Singh)

Onde: Zutik Zentroa C/ Hurtado de Amezaga, 27– 2º Edif. Sanreza (Zabalburu) Bilbao

Mais informações: http://kundaliniyogabilbao.com/

Concierto de Cuencos de cuarzo

Princess Josma os deleitará con un concierto de cuencos de cuarzo, tibetanos, guzen, armonium, guitarras, voz (kirtans, mantras…)

Preço: 10 €

Onde: Holísticum: Passeig Prim nº6 1-5. Reus (Tarragona)

Mais informações: http://www.yogajosma.com/

Domingo 15 de noviembre

Concerto de beneficência de Cyril Marie

A beneficio de la obra solidaria de Amma ‘Embracing the World’. Sonatas 30, 31 y 32 de Ludwig van Beethoven.

Ver vídeos:
https://www.youtube.com/watch?v=tLKkfNKItlQ
https://www.youtube.com/watch?v=nIO1EQTgC4s&list=PL6EB65EA2AA64CC89&index=27

Horário de funcionamento: 12.30 hrs

Contribuição: 12 €

Onde: Espacio Ronda. Madrid

Honrando a nuestras parejas, pasadas y actuales

En este evento practicaremos y aprenderemos movimientos de Tensegrity®, y relizaremos ejercicios de auto-indagación. Para participar en esta serie de clases, no se necesita tener una relación en la actualidad. Será su decisión centrarse en una relación pasada o actual, sabiendo que lo que procesamos desde nuestra historia personal, va hacia adelante en nuestro presente y en nuestro futuro.

Eles oferecem: Francisca Socas (desde Sevilla) y Ricardo Villanueva (desde Madrid)

Horário de funcionamento: 11:00 a 20:00 (una hora para comer, hay numeroso lugares para comer)

Preço: 60 € (consultar precio para media jornada o un cuarto)

Contato: T 654 12 96 53/ 657 83 94 59 / tensymadrid@gmail.com

Onde: Biocentro La Canela, C/Espoz y Mina nº3. Madrid

Mais informações: https://www.cleargreen.com/es/classes/cyclicity-11-honoring-our-partners-past-and-present

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Por • • Seção de 12 de novembro de 2015: Congressos e festivais, Aulas, cursos e oficinas