Lições do cachorro de cabeça para baixo (ou surf de sequeiro)

Outra nova entrega de pirata de Yoga, com sua ousadia, sua retranca e sua lucidez. Desta vez você tocar para a postura do cachorro olhando para baixo ou, por isso através do jejum, o cachorro de cabeça para baixo.

Cabeça de cão para baixo

Você já acha que sabe o que é. Você acha que sabe o que acontece. Até pode ensiná-lo há anos e acho que você revelou todos os seus segredos. Você sabe seus sentimentos sobre o cachorro de cabeça para baixo como "eu". É o cheiro deles, bolinhos do café da manhã e Proust: está tudo lá. E então é fato, mas "tudo" era mais, muito mais. É sempre.

Uma guarnição. E de repente "tudo" é diferente. "Eu" é capaz de viver coisas diferentes do que 'Eu' já foi antes. Isso é chamado de uma crise. Quem é "Eu"? Um Professor lhe diz: "o que você colocou como núcleo rígido?", "por que não bloquear os ombros?", mas "estende-se voltar...".

E você diz que (voz de trovão com raiva deixando nuvem bíblica): fazer o que me têm núcleo duro? O que eu faço não bloquear os ombros? Eu não estique-a de volta? Olha o nenê, estiquei-me pelas costas até que você tinha o flagelo de esperma (claro, isso você é censurado, por algo que você faz Yoga) eu tenho o núcleo duro? A única coisa que eu tenho rígida... (censurado) Por que que não bloquear os ombros eu?

E isso não importa porque outro dia outro professor dirá que não ajustar os bandhas ou ombros não são bloqueados também.

Iyengar, quem dá?

Mas, no melhor dos casos, você deve sempre passar isto. Professores de Iyengar seniores veteranos ainda estão vivendo isso. Fora as classes do chefe feliz estupefactados. Fez-lhes conhecer seus limites e seus erros (e falamos de professores de Iyengar sênior, a nata da nata, flor e creme, a aristocracia da aristocracia). É por isso que ser o chefe de Iyengar.

(Perguntou quem dá Iyengar? é autossuficiente? fazem nuvens baixas um anjo para secar você suar em sua crise?) É uma questão religiosa, que eu sempre tive. É, portanto, o chefe).

Na verdade, apenas uma coisa é clara: o cão, não há nenhuma vantagem para baixo para que o "Eu" não existe. Há apenas um fluxo de erros confortáveis (no melhor dos casos: Lembre-se os anos em que tínhamos que passar para o mito de "o cão de cabeça para baixo é uma postura confortável" tornou-se mais ou menos... realidade) que são transformados em outros.

E, estranhamente, após a crise, o cachorro de cabeça para baixo é mais familiar. Mais cativante. É mais vivo. Ele tem vivificado. É enchido com experiência. Ela brilha.

Eu sempre digo nas aulas, como é fácil fazer Yoga. Neste paramundo do tapete estão sob análise intuitiva tudo o que somos. Ou dito de outra maneira, Deixamo-nos ser. Longe de contas, deveres, eleição... só "eu" e a prática do espelho. Na vida cotidiana, é difícil encontrar que o ajuste perfeito que o fluxo em direção a sabedoria do conforto e firmeza. É mais fácil encontrar obstáculos que atribuiu ou culpar os outros. É mais fácil de parar de ser violento na esteira no trabalho ou com aqueles que amamos. Perdido e rencontrarse o cachorro de cabeça para baixo é uma grande experiência para ir aceitando a arte da mudança de fluxo. Surf de terra seca.

Quem é

Roberto Rodríguez Nogueira ensina yoga, blogueiro e escritor.

http://elartedelacalma.com/

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Por • 14 de janeiro de 2013 • seção: Asanas, Yoga do pirata