Entrevista José Carballal: "o problema do Ashtanga é que ensina muito mal"

Diz que este discípulo do neto de Pattabhi Jois, Professor autorizado pela escola Mysore para ensinar as primeira e segunda séries. Iniciantes se tornar José escola sonhar de ter o corpo de Madonna e se descobrindo.

Jose Carballal

Ator de profissão, na escola de interpretação ao qual José assistida recomendado fazendo ioga para melhorar a expressividade do corpo, acumulando muita tensão e para se recuperar de uma pericardite (inflamação do coração). Eu precisava relaxar e abrir. Ele começou na escola Sivananda, onde estava fazendo o Karma Yoga, limpeza e ajudando a mudar ir para a aula.

"Yoga me ajudou muito rápido, eu disse a mesmo: isto é." Então eu estava tentando diferentes estilos e quando eu encontrei o Ashtanga, voltei a pensar: Este é o meu. "Há alguns meses, fomos Mysore (Índia) pela primeira vez". Era o ano de 2002. Lá ele estudou com Sharaht, atual guru e neto de Pattabhi Jois. Acontece que o professor de Ashtanga que Joseph estava estudando em Madrid foi para Estados Unidos, e colegas de trabalho próprias Jose pediram-lhe para assumir a responsabilidade para as classes. "Agora que penso nisso e me parece uma total irresponsabilidade; Foi murcha para iniciar o ensino". Volta de Mysore, ele decide começar o ensino na sala de sua casa em Malasaña. Anos mais tarde abriria casa Ashtanga Yoga Mysore, seu atual centro de Madrid, juntamente com seu parceiro Rafael Martínez.

O que é um guru?
Alguém que faz isso por você, mas que você acompanha na estrada; É essencial que é alguém que te inspira, você tem que ver o exemplo nele. É o que acontece com ades: é alguém que caminha na estrada; Não diz isso, mas ele vive. Estou feliz porque eu tenho um guru e uma professora: Diana Silva é o guru e Peter Sanson o mestre, um dos primeiros estudantes ocidentais Pattabhi Jois. Estou vendo Yoga neles, viver Yoga 24 horas.

Fazer não professores formulários em seu centro?
Não, nós não são nem treinar, menos tipo Professor tranning. Não acredito que alguém paga não sei quanto dinheiro, são alguns fins de semana e dar-lhe um ditado de papel: "você já é um professor, porque você pode ensinar". Não parece real. Eu acredito muito no método tradicional. Ashtanga - que eu geralmente não muito tem boa fama no mundo do Yoga porque muito pouco se sabe e porque ensina muito mal - é um método muito tradicional. Respeita sempre o método de transmissão de mestre para mestre. Eu acredito que pode dar forma a um professor individualmente e com um monte de tempo, mas parece-me que o melhor professor é a prática... Tudo isso a partir do formação de professores faz Yoga numa posição muito delicada, porque a integridade da prática está fortemente empenhada.

Você pode explicar mais?
Parece-me super tem cursos de formação de professor e que tem a ver com aprofundamento, entende. Mas é um pouco enganosa se você fazer 200 horas, dou-lhe este papel e já um professor que o conceito", parece-me perigoso para mim.

Significa que é um mínimo, do qual um continua a aprofundar...
Sim, o que acontece é que ensinar Yoga tem muito a ver com ser capaz de passar, e eu acho que não ensinam isso em qualquer lugar, por muitas horas, que você faz ou o que você paga. O que mais nos ensina é ter uma prática diária comprometida; um tem que estar em contato diário com o que você deseja transmitir. Meu professor Peter Sanson disse: "todo mundo quer ensinar, mas ninguém quer prática". Existem muitas pessoas que ensinam e prática, dois, três dias por semana e essa integridade está muito empenhado.

José Carballal das suas aulas

E qual sua proposta para quem quer ensinar?
Para mim faz mais sentido investir na sua prática e encontrar um professor que você confia, que irão inspirá-lo, para ajudá-lo ainda mais.

O que significa Ashtanga, que não traz um outro estilo de Yoga?
Acho que funciona para todos aqueles que o praticam, mas não acho que é para todos. E não tem nada a ver com ele sendo uma prática elitista, ou para pessoas com condições de equis, mas com a personalidade de cada tipo. Todos Yoga é Yoga, e eles são diferentes caminhos para chegar ao mesmo lugar. Mas não se pode dizer que o Ashtanga é melhor que outro estilo ou Iyengar. É melhor para mim; Eu tentei todos eles e que funciona para mim é isso.

Como deve ser para obras de Ashtanga para você?
Vagas pessoas não pode fazer, é impossíveis. Eu acho que isso pode ser aplicado a quase todos os Yogas, mas Ashtanga é um tipo de Yoga que dá-lhe muito, mas pede muito também; É um Yoga radical em um sentido. E é uma prática que, como todas as práticas espirituais, é diária.

É a idéia de que exige condições físicas especiais Ashtanga...
Sim, isso é para os atletas. O gravíssimo problema do Ashtanga, que tem muito a ver com o "boom" dos professores que falou antes, é que ela ensina muito mal para mim. Eu tenho praticado por dez anos e dois meses atrás ele me disse: ah, é isso; Estou começando a aprender agora... Não pare de aprender. Um deve levar muitos anos praticando todos os dias para começar a entender a profundidade e a sutil que tem a prática. E que a experiência de anos, dá-lhe não o conhecimento superficial. Esse é o problema: há muitos professores a vida prática de um exame físico e Atlético, Yoga apresentou-o como bem e ensiná-lo também. E este equívoco é estendido...

Para mim eu vim pedir por telefone: "Ei, é que o Yoga faz Madonna? Eu quero esse corpo... "." Não estou a dizer que não, porque a maioria das pessoas começa lá e então começa a ver o resto. Qualquer um que vá para Mysore ou ouvir aldenio percebe que é algo muito espiritual, mas como qualquer Yoga que é sustentada pelos Yamas e Niyamas e asanas de trabalho como uma maneira de ir para outro lugar...

Ashtanga é uma ferramenta. Usado corretamente, é um sistema espiritual, holístico, tão saudável, acalma a mente e ajuda a conectar... Usado da maneira errada, que ele serve para inflar o ego, para ferir, para colocá-lo acima do resto. Depende de como te ensinar isso e como usa-lo.

O que você descobriu sua prática dentro de dez anos?
Isso que todos os dias é a mesma sequência de asanas (embora apenas a primeira série quando começou a trabalhar o segundo e tornar-se novos desafios para a mente e a respiração), vivê-la como se ninguém olhando todos os dias no espelho mesmo. Se eu quero saber exatamente como eu sou e eu olho todos os dias em um espelho diferente, eu levará mais tempo para me ver. Mas te ver todo dia no mesmo espelho para mim é a maneira de te conhecer no fundo demais: o que você resiste, onde está a raiva ou a tristeza, o que está me dizendo isso de mim. A relação que tem com a prática te fala de como você se relacionar com o mundo; a prática é uma metáfora de como você é na vida. Penso sempre que tenho uma terapeuta grátis duas horas por dia, seis dias por semana.

Sua escola vai ser muitos atores, normalmente o que procurar?
Em geral, os atores são estudantes que vem em uma busca espiritual do que física. Também sobre o tema da concentração. Eu também acredito que agindo e praticando ioga têm muito em comum, embora a atmosfera é aparentemente muito oposta; Quando age deve ser canal, deixando o ego e colocar ao serviço de algo maior, que é o personagem. Os actores têm, portanto, mais fácil de dar o salto de interpretação para a prática de Yoga.

O que você diria de um iniciante deve colocar o colchonete de Yoga, bem como o trabalho duro?
Você também precisa ser inteligente para lidar com a demanda, porque trabalho com muita demanda por seguir aquele puxar a toalha; Portanto, cada um tem de encontrar o seu caminho. Depois de dez anos, sinto que este ano eu me casei com a prática (eu fui amante com ela durante muito tempo, porque há pessoas pequenas com tanta resistência comprometer como eu), e consegui me comprometendo a prática diária, mas realmente fazer o que eu posso todos os dias. Meu compromisso foi colocando a esteira todos os dias, e lá, faça o que puder. A falta de maior demanda fez-me querer mais e mais e superar a resistência.

http://ashtanga-yoga.es/mysore-house/

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Por • 14 de janeiro de 2013 • seção: Entrevista